问题分析：您好，孕妇现在不宜吃药缓解，因为会影响胎儿，建议多出去走走。
意见建议：家人多陪陪孕妇，多和他聊聊天，别让他自己一人待着，放松心情，家人多开导开导，转移注意力，合理膳食规律作息，希望我的回答能给您带来帮助。
问题分析：你好，你的情况是抑郁，由于生活事件的刺激，或自身的环境的影响出现神经，精神的异常，容易出现抑郁的症状。
意见建议：建议你可以口服改善睡眠的药物，如安神健脑液等调节睡眠，炎症的话，最好到医院心理科调节用药，改善抑郁状态，改善睡眠。
病情分析：你好，你的情况应该是肾阴虚导致的病变。肾阴不足，精血衰少，髓海失养，水亏不能上制心火，心神不宁，故失眠多梦。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
意见建议：宜：滋肾益阴，育阴潜阳。方用：人参、玄参、当归身、天冬、麦冬、丹参等药纳气补血，茯苓、五味子、远志、桔梗、酸枣仁、生地、朱砂、柏子仁等安神益髓，得以养心。
抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
