月经量少提前是月经失调的表现,多与卵巢的内分泌功能紊乱有关。导致这种现象发生的原因主要是长期不良的生活习惯导致卵巢内分泌功能紊乱,如吸烟、饮酒、经常熬夜、情绪压抑。
一般情况下,月经期提前四天是正常的,因为月经提前或是延迟一周都在正常范围内。在生活中,月经来潮可受外界因素影响,月经期的时间可能不固定,但是只要提前或是延迟的天数在正常范围内,都无需过于担心。女性平时需要注意饮食规律,保持平和的心态,如果长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大,可能会引起内分泌激素失调,进而导致月经紊乱,不利于身体健康。
月经期提前10天有可能是没有排卵或者卵泡发育不成熟,出现黄体过早萎缩引起的。在来月经的第3天查性激素六项和甲状腺激素,看是不是内分泌不正常的原因。可以在来月经第8天开始监测卵泡,看卵泡是不是提前排卵或者卵泡没有发育成熟就萎缩的情况。
如果每一次月经量,月经天数,月经颜色都一样,月经提前也是属于正常的生理现象,在确定缺乏的前提下,补充和治疗。如果确定有贫血或者气血不足,当然可以选择一些中成药物治疗的。
月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
月经提前,如果只是偶尔发生一次,不需要特殊处理,多注意休息,不要给自己太大压力,保持情绪的稳定,对改善月经有一定的帮助。只是偶尔提前一次并不能说明什么,因为环境的变化、情绪的波动、精神的紧张、工作、生活、学习压力大等,均有可能引起月经的提前。如果是频繁发生的月经提前,需要进一步检查妇科彩超以及性激素六项检查。