脾切除手术后的饮食非常关键,应该多吃富含优质蛋白和锌元素的食物,而且可以时常炖制鸽子汤或者鲜鱼汤吃。另外由于术中会出血,建议多补充铁质,可以常吃动物肝脏、大红枣,还要每天吃容易消化的蔬果。
一个月左右的时间恢复正常的,术后也通过一段时间的调理机体免疫才能得到一定的恢复。机体的免疫力会有一定的下降,容易引起激发性的感染,需要加强护理,注意保暖,饮食卫生和个人卫生。
减肥加戒糖日常生活中应该注意每天定时定量进餐。在上午或下午的时候,可以适当的吃点水果或一些点心,应该注意晚餐后不要再吃其他零食,尤其是甜点心、巧克力等。每天要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃油腻油炸食品。每天要进行一些有氧运动,如快走、慢跑、骑车、爬山等。在减肥的过程中,一定要循序渐进的进行,而且一定要坚持才能成功。
通常情况下,日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。
活方式的调节中建议注意控制好体重,可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟,同时限制酒精的摄入,每天的白酒量要小于50g,而啤酒小于1瓶。
蔬菜和水果要适当的摄入,每天可以吃250g左右的水果,300-500g左右的蔬菜,通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量,尽量要小于5g。
要坚持运动,推荐每天进行1小时左右的强度运动,通常可以进行降压。
白癜风应尽量避免汗后阳光暴晒,避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
肾切除患者在饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱼籽,猪蹄,肉皮,鸡皮等的摄入。使用鸡肉,鱼肉等,少食用牛,羊,猪肉等。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶,排骨汤等以预防骨质疏松症,熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。