睾丸损伤少吃的食物。少吃一些辛辣油腻的刺激性食物。睾丸损伤的治疗过程中尽量保留睾丸，损伤严重有休克者应抗休克治疗。创伤清洁创面，清除坏死组织，修复缝合，尽量保留睾丸组织，以维持男性功能，有血肿者清除，避免因血肿引起感染，在双侧睾丸受损伤时，在没有损伤睾丸动脉时不要切除睾丸，如睾丸已离断，可考虑应行睾丸原位移植或异位移植，阴囊损伤严重则行阴囊成形术以包裹睾丸。
应该挂泌尿科，重要的是确定睾丸有无损伤，常常招致血肿形成，继而发生感染或压迫睾丸、缺血，最终致睾丸萎缩，影响病人的性功能和生育能力一般的睾丸损伤都是能治疗好的。
绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用，不过注意的是多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品，小米、大枣、山楂、山饕、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，最有利于增强自身免疫力。
有外伤史，阴囊皮肤青紫淤血，睾丸疼痛剧烈，睾丸和阴囊可以明显的肿胀，严重的时候疼痛可以，牵扯到腰部，小便可以出现疼痛，如果比较严重，睾丸挫裂伤，睾丸动脉断裂，可以有更加明显的局部症状，肿胀更加明显剧烈。
外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，不必过于担心。注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走。