我每天晚上2点这样睡觉,在潜意识睡觉时候总是被惊醒请...

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我每天晚上2点这样睡觉,在潜意识睡觉时候总是被惊醒请问是怎么回事,惊醒后到7点都睡不着然后就去上班,刚才眯了一会就又被惊醒,已经持续好几天,请问有什么方法吗
想得到怎样的帮助:

有什么解决方法

医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
问题分析:这种情况还是睡眠处于浅睡眠状态,和自己的神经调节是有关系的,现在可以口服维生素b和谷维素来调节睡眠的,如果症状一直不缓解就要就医的。
意见建议:平时注意养成良好的作息习惯。希望我的回答可以帮到你。
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吴晓菁 护师 复旦大学附属中山医院2 外科 三级甲等
擅长:肝脏局灶性结节性增生,肝血管肉瘤,肝脏炎性假瘤,肝...
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问题分析:是不是压力比较大?可以尝试每天早点入睡。人一旦过了晚上1点半就很难睡着了。
意见建议:而且睡前精心,不要去想恐怖的。让人烦忧的事情。心里无事。自然高枕。如果容易被外界的事物惊醒的话。可以去带个耳塞~
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赵金燕 唐山市中医医院 中医科 三级甲等
擅长:不寐,消渴瘿病,目赤肿痛,膝骨性关节炎
已帮助用户: 620
问题分析:睡眠质量检查,多梦,多考虑生活及工作压力加大引起的。一般中老年人还容易神经衰弱等。
意见建议:建议平时多运动,可以吃一些安神补脑液,一些安神醒脑的中药,或是家中放一些易于睡眠的植物,如百合,仙人掌等。同时最重要的是心态要平和,适当的可以选择旅游,也是舒缓压力的好方法!
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梁明光 医师 洪洞县岗亭镇卫生院 中医科 一级甲等
擅长:不寐,便秘,痰饮
已帮助用户: 8357
问题分析:你所叙述的情况属于失眠里的心虚胆怯的证型。有心气虚和胆气虚的综合表现。
意见建议:你平时是不是胆子特别的小,容易怕事儿啊,治疗要补心胆之气,用安神定志丸来治疗。
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杜艺霞 医师 天津北辰北门医院 中医科
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,不寐,面痛,落枕,颈椎...
已帮助用户: 149
问题分析:虚烦不寐,时时易惊,胆怯心悸,伴气短自汗,倦怠乏力等症状,您这属于心虚胆怯,心神失养,神魂不安。
意见建议:建议您还是应该去看中医喝汤药调理一下。平时宜调畅情致。祝您早日康复。
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相关问答

如果在睡眠的时候出现身体一抖一抖的症状,引起的病因包括有身体过度疲劳,缺钙或者是由于肌抽跃引起的。其中肌抽跃一种睡眠障碍。也是睡眠癫痫症的一种表现,在睡眠时发病就会突然醒来,并且带有身体的抽搐、抖动等现象。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

婴儿总是从睡眠中醒来,这是缺钙的一个明显症状。需要带孩子去正规医院的儿科进行微量元素测试,以确认诊断。我们应该抱着孩子晒太阳,以促进钙的吸收。保持心情的愉悦有益于病情的好转。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果新生儿睡觉老是惊醒的话,应该考虑宝宝可能存在维生素缺乏引起的缺钙,缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高,所以睡眠不安稳、容易惊醒;这种症状应当注意每天给宝宝补充维生素,多晒太阳,尤其是冬春季节里阳光少,应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子睡觉容易惊醒,考虑三种情况:第一种情况是孩子没有吃饱,或者是拉了大小便,没有及时更换尿布或者是纸尿裤,所以孩子夜间饥饿或不舒服,都会导致容易惊醒。第二种情况是家庭环境因素,比如父母经常吵架,孩子在睡觉之前受到了呵斥。第三种情况考虑是孩子体温升高生病了,神经系统高度紧张,也会导致孩子睡觉不安稳的现象。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝睡觉的时候总是惊醒,很有可能是因为身体缺钙造成的,身体缺钙不仅会造成睡眠质量不好,容易惊醒,并且对孩子的身体发育也会造成影响。家长可以带宝宝做一个微量元素检查,并且在生活之中让孩子多吃一些含钙物质丰富的食物。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是由于血糖过高而导致的糖尿病,主要表现为三多一少,即多饮,多食,多尿和体重减轻,另外是由于年龄过大,唾液腺分泌功能低下而引起的口干现象。首先去医院检查血糖,明确诊断,如果过干的情况下可以使用人工唾液。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。