骨挫伤引起的症状，需要积极制动3周时间恢复。首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，需要骨科医生石膏外固定治疗，并在医生指导下服用活血止痛胶囊和布洛芬等。
骨挫伤属于骨的表面损伤，骨的完整性或者是连续性一般没有中断。骨挫伤恢复的时间3-4周，根据挫伤的程度恢复的时间有一定的差异。骨挫伤首先是需要局部的地方避免负重，负重以后不利于骨挫伤的恢复。
出现软组织挫伤首先冰敷，冰敷的目的主要是避免肿胀加重，然后局部的肢体一定要制动、休息。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方，可能还要给予肢体的石膏外固定。软组织挫伤要恢复的比较快，首先受伤的当时局部一定要冰敷，要冷疗，后期即超过24-48小时，可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的治疗等。
骨挫伤需要打石膏，手术后一般需要石膏固定制动，以免骨折部位活动受力影响，可以术后应用一些伤科接骨片等药物促进骨头生长，定期伤口碘伏消毒换药处理避免感染，饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。
骨挫伤一般只能在核磁共振中显示出来，在一般的放射片和CT中显示不出来，所以骨挫伤属于骨损伤中的较轻类型，没有达到骨折的标准，在核磁上显示的是骨头中骨髓的水肿或骨皮质附近的水肿信号，而医学上没有骨挫伤的诊断，但是其也表示骨头受到了轻度的损伤，恢复的时间约一个月左右。
要根据软组织挫伤的面积大小。轻微伤的有躯干部软组织挫伤面积在15cm以上，擦伤面积在20cm以上，躯干皮下血肿。颈部皮肤擦伤，长度在5cm以上，面积在4cm以上，或挫伤面积在2cm以上。肢体软组织挫伤占体表总面积百分之六以上，属于轻伤。