2周前,得了咽炎。医生建议戒烟。我就戒烟了。戒到10天...

会员58331699 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
2周前,得了咽炎。医生建议戒烟。我就戒烟了。戒到10天的时候,产生严重的恐慌情绪。之后咽炎好了。又尝试戒烟,但是只要一戒烟,就会焦虑恐慌。没有其他的身体反应。3天来我感觉焦虑好了,还在抽烟,但是控制抽烟量。昨天晚上,没有烟了,没去买。又是晚上出现了恐慌焦虑。主要恐慌自己或家人得病,父母得大病等,想到这些心理就会没有安全感,恐慌情绪,四肢发麻,胸部麻酥酥的感觉。
曾经治疗情况和效果:

没有去检查和治疗。自己反复看的《精神焦虑折自救》那本书。自己调节心理。

想得到怎样的帮助:

怎样调节心理,戒烟同时怎么调节心理?

补充提问:
我一般一天10根烟的样子。但是测试中重度尼古丁依赖。早晨一起床就会迫不及待的抽烟。
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院 精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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病例分析:你好,你的感受与心理因素有关,首先要坚定信心,可找专业心理医生进行心理行为训练。
意见建议:祝你心理健康,
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陈涛 医师 贵阳医学院附属医院 外科 三级甲等
擅长:骨折,胃溃疡性穿孔,脑出血
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问题分析:根据你的描述,你长期吸烟,突然要求你戒烟,出现了戒断综合征,就有点像吸毒的少数患者,突然不吸了出现一系列的精神心理状况。
意见建议:你这种情况,可试着逐渐减量,一开始不要全部戒掉,慢慢得适应你生理和心理上的需求,保持良好的心情和生活方式,注意千万不要一次性戒掉,若过程中再次出现明显的精神症状,建议去医院感染可就诊。
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王辉 上虞市人民医院 内科 三级乙等
擅长:内科、
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问题分析:你好,戒烟应该是一件很难的事情,只能是靠自己的自制力,自己有体会,然后想抽的时候想到这些体会就会好点
意见建议:你好,我也没啥好办法,没有特效药,只能是靠你自己,充实每天的生活,做自己该做的事,希望你能满意
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黄彩全 医师 五官科
擅长:治疗鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、慢性扁...
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问题分析:你好!咽炎主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染,如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因
意见建议:建议你尽可能戒掉吸烟,因为这个对咽炎的影响是很大的,要加以注意,饮食也要加以注意不要吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜之类的,祝你健康!
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熊杨玲 护师 北京红十字会医院 外科
擅长:胸腔积液,主动脉夹层
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问题分析:你好,长期的抽烟容易导致肺部疾病以及咽喉方面的疾病,烟瘾特别重的话应循序渐进的进行,一下子戒掉你的心理承受不住导恐慌的心情。
意见建议:建议你应该放松心情,避免精神、心理压力过大,戒烟应循序渐进、不可操之过急,适量运动,转移注意力。
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相关问答

咽炎是不会得癌症的,因为咽炎和癌症是没有关系的,可以分为急性咽炎和慢性咽炎,急性咽炎初起时可以表现为咽部干燥以及灼热感,继而可以出现疼痛症状,吞咽唾液时咽痛症状更为明显。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

咽炎是会导致患者口臭的。因为患有咽炎时,咽喉部位会发生炎症,该处会分泌出有严重异味的物质和气体,加上咽喉部和口腔又是相通的,因而导致了口臭现象的出现。此外,口臭还有可能与胃肠的消化系统功能不良有一定关系,这是由于胃火大,或者是肝胆湿热,建议可以去看看消化内科医生。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

是能够治好的。小儿咽炎是儿科常见的一种疾病,是由于细菌,病毒感染或着凉等多种因素引起的。主表现为咽部不适,疼痛,干咳等症状,可以适当的使用抗炎药物,抗病毒药物,清热解毒的药物和对症治疗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

咽炎多有咽痛,吞咽痛的症状,有时还会出现全身不适,关节酸困,头痛,食欲不振,并有不同程度的发热这些都是得了咽炎的症状。饮食要清淡,不要吃辛辣,干硬,过烫以及冰等刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,避免受凉感冒。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童鼻咽炎的治疗是一个慢性的过程,如果是过敏引起的,可以用一些抗过敏的药物,平时要注意加强孩子的机体的免疫力,避免受凉感冒,避免鼻腔干燥。要注意饮食,加强营养。小儿鼻炎一般会出现鼻塞,咽喉部不舒服的症状。表现为鼻塞流鼻涕,同时还会出现咽喉部出现异物感,会产生有痰的现象,有痰一般咳不出来,是有一种感觉,是要采用口服抗生素来进行消炎治疗,平时也要注意少吃辛辣刺激食品。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

梅核气不是咽炎,但梅核气包括咽炎,也包括经喉镜检查于异常的神经官能症,从中医角度考虑,其病机就是由于痰气郁结所致,一般见于平时湿气,梅核气是中医的一个病名,就是指咽中有异物感,吐之不出,咽之不下,但是又不影响进食,以吞咽功能为特征的疾病。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。