自来卷头可以洗完头发用干毛巾擦净头发，用手指或齿间距在5mm以上的宽梳子逆着卷曲的方向梳理，注意一定要逆着梳，但不是向后梳，保持半湿润状态下头发的自然顺直。保持头发凌乱状态5分钟左右，待头发完全干了，用手指大致整理出想要的发型，如果喜欢整齐的感觉，再用宽梳子梳理即可。
一般情况下，头发比较硬，主要从头发的质地来判断是不是自来卷。
自来卷是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。自来卷的特征就是自带卷度，不容易做出分线，还很容易结成球状。并且发丝较粗、呈扁平状，储水能力差，所以很容易导致头发干涩、无光，并且打卷严重，并且因为头发自身的重力，越长垂坠度就越高。无需进行治疗。
头发干枯毛躁有可能是维生素缺乏，患者可以到医院做一个微量元素检查。洗头发的方法也很重要，不要直接把洗发水摸到头发上，要把洗发水揉出沫再摸到头发上。洗完头发可以用橄榄油做护理。
头发之所以卷，原因有两种：一、遗传因素造成；二、头发过度干枯而使毛鳞片张开并不规则排部导致发干不能维持正常形态。
患者注意以下几点：1、好好休息，好好睡觉，补肾、养肾。2、头发注意防晒。3、修复好之前不要再烫染，然后好好护发。4、好好吃饭，补充优质蛋白。
一是缺钙缺锌的症状，二是贫血营养不良所致的症状，三是身体虚弱，消化功能紊乱的症状，四是肝肾功能差的症状，症状严重者，到医院检查一下电解质，心电图，心脏彩超，肝功能，肾功能，尿常规，血常规，根据检查结果对症治疗。