抑郁失眠严重需要药物和心理治疗。
抑郁症严重的时候会造成睡眠质量变得特别差，甚至会无法正常入睡的状态，需要及时的选择药物治疗，通过药物能够调理身体里面的激素水平，从而让睡眠的质量得到很好的改善心理治疗方法，主要是调理个人的压力，最终能够缓解睡眠这种情况。
严重失眠的情况下要及时到医院看医生，但是饮食上也要调理好，不能吃任何有刺激性的食物，也不要吃一些含糖量过高的食物。
抑郁失眠首先给予抗抑郁药物治疗，抑郁症状缓解后，早醒症状逐渐缓解。抑郁症多伴有失眠，失眠的表现形式包括入睡困难，睡眠维持困难和早醒。早醒是抑郁症症状之一。或者给予抗抑郁药物中有睡眠作用。
抑郁失眠症可用药物治疗。
得了抑郁失眠症的人，需要尽快到医院进行诊断，了解病情的严重程度，先从医生嘱咐进行对症治疗。比如患者在患病期间，可以遵从医生嘱咐使用能够帮助改善睡眠的药物治疗，而且结合抗抑郁药物治疗。同时要养成好的生活方式，以及规律的睡眠习惯。
建议患者每天早睡早起，并坚持锻炼身体，比如每天至少半小时的有氧运动，而且睡觉之前不要玩电子产品，以防影响入睡。
轻度的抑郁失眠是可以自己调节好的。
抑郁失眠是患者在半夜醒来，脑中想法太多，愁苦不能自已，很长时间都睡不着。失眠的厉害的程度跟抑郁的程度有很大的关系。调节失眠抑郁，首先要调节好自己的心态，增强自己的心理承受能力。不把小事放大无数倍，给自己增加烦恼。多做一些运动，开阔心胸。
建议改掉自己不好的习惯，不熬夜，睡前不看太多刺激的电影电视。学会自己释放压力，如唱歌、跳舞。
抑郁失眠症可以通过物理或药物来调理。
抑郁症失眠可以通过针灸或按摩的方法进行治疗，在治疗过程中可以使神经处于放松状态，从而改善失眠引起的症状。但病情处于严重阶段，单纯靠身体调理难以改善，需要配合医生通过镇静安神或帮助睡眠的药物进行调节。
另外抑郁症也需要用抗抑郁药治疗，抑郁症一般与心理压力过大有关，可以适当参加一些户外运动，有助于恢复。
一般抑郁失眠是会导致头晕耳鸣的。
抑郁失眠是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，有的还会出现头晕耳鸣的。如果患者心情放松愉悦，会减轻症状。患者可能会长期被失眠所困扰，连续长时间晚上不睡觉，就可能发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋等症状。
建议：抑郁失眠患者应养成良好的作息习惯，并且有良好的饮食习惯，多吃青菜瓜果，应该早起早睡，避免吸烟饮酒以及过于劳累。