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一张嘴左边脸骨头会响，一般要限制颞下颌关节的活动，避免经常张嘴以及咀嚼硬物等不良的习惯，还要避免大笑。如果症状严重时，可以局部热敷，可以缓解关节韧带、关节囊等的充血。也可以试行针灸治疗，必要时可以行绷带限制固定下颌。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，有利于身体的恢复。
一般情况下，一张嘴就会有骨头响，可能是上下牙齿存在咬合错乱、咀嚼肌疲劳等原因导致的。
1.上下牙齿存在咬合错乱：如果患者的上下牙齿存在咬合错乱，可能会导致颌创伤，从而出现一张嘴就会有骨头响的情况。
2.咀嚼肌疲劳：如果患者存在磨牙、经常紧张咬牙等行为，则可能导致咀嚼肌疲劳，从而使关节运动时，出现清脆的响声，导致患者一张嘴就会有骨头响。
牙敏感一般都是进食酸甜的食物以后，感觉牙齿不舒服。尤其在吃酸性的食物以后，刷牙的时候牙颈部会出现疼痛不适。可以尽量避免吃过酸的食物，比如葡萄或者酸的水果，少吃醋。
一张口就有骨声或骨头区疼痛，可能是因为颞下颌关节紊乱综合症，这是一种比较常见的口腔颌面部疾病，其病因目前还不清楚。该病以关节区疼痛为主，运动时关节弹响，下颌运动功能障碍为主。大部分患者都是由于关节功能不全，所以一般情况下都会有很好的预后。但也有少部分患者会出现器质性的变化，无论是心理上的还是精神上的，都是导致TMD发病和病情恶化的主要原因。外伤原因：多数病人都有过外伤史，比如：外力撞击、咬硬物、打哈欠、咀嚼硬食、夜磨牙、单侧咀嚼习惯等。咬合因素：咬合失调还会引起或加剧TMD综合症，例如：咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙倾向过多、假体不好、颌间间距过小、咬合关系失调等会影响到关节的正常结构，从而引起该病。全身和其它原因：例如风湿性关节炎等系统性疾病也会导致颞下颌关节病变。
一张嘴就有骨头声音可能是颞下颌关节紊乱导致的，具体分析如下：
颞下颌关节紊乱患者有的表现为咔咔的声音，多数是由于关节肌群功能紊乱或者是结构关节结构紊乱导致的，表现为卡叭卡叭的破碎声音。这种情况表示关节盘移位、穿孔或者破裂，也有的似揉玻璃纸样的摩擦音。这种情况是骨关节病的表现，患者需要根据不同的病症进行对症处理。
是颞颌关节紊乱引起的。可以服用止痛，抗感染的药物，按摩理疗，按摩及局部热敷避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠。大笑，受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起肌痉挛，关节韧带。
