脖子后面的骨头突起，可能是正常的颈椎棘突。建议多休息，可以考虑推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀药物治疗，可能是长时间低头学习造成的，建议患者可以做做理疗按摩烤电试试，最好到医院拍片检查。
脖子后面骨头突出是由于以下原因导致。
如果患者后面骨头突出，是属于人体结构的正常现象，偏瘦的人，比较明显。如果突出严重，可能是由于颈椎病导致脊椎发生变形引起的。如果伴有其他症状，需要及时去往医院进行详细的检查在医生的指导下进行针对性治疗。还可以通过热敷，按摩和适当的颈部运动来缓解症状。
建议患者在日常生活中多使用富含维生素，蔬菜和水果，避免剧烈运动。
脖子后面的骨头突出的原因是颈椎病：
脖子后面的骨头突出有可能是因为这种病因引起的。颈椎是最容易发生退变的关节，患者发生颈椎病之后不仅脖子后面的骨头突出，还会导致肩膀和脖子交界处疼。也有可能是是甲状腺腺瘤。病人表现为颈前肿物，还会伴有疼痛，随吞咽上下活动良好，如果有压气感，也需要及时前往医院进行专业性的手术治疗。
一般情况下，头部后方骨骼突出可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现头部后方骨骼突出的秦光，有很大的可能是后枕部的枕外粗隆，在头部的解剖中，可以发现后枕部的枕外粗隆和后脑的隆起。有些人天生枕外粗隆很大，但有些人枕外粗隆很少，如果是天生的，接触起来并不会太过突出，但是如果是天生的，那就会出现一些突出，不用担心，不会对身体造成太大的影响。
低头脖子后面骨头突出不正常。
患者如果患有颈椎病，就会造成第七颈椎棘突明显隆起，使得局部脂肪堆积形成富贵包，会出现颈部疼痛、僵硬、活动受限、头晕恶心等临床症状。还可能是颈椎不稳引起的，会使得颈脊髓神经受到压迫，患者会出现四肢麻木无力，四肢瘫痪等症状。
患者可以多使用一些具有高蛋白、高热量、易消化的食物，从而来提高自身的抗病能力。
颈椎后面骨头突出应及时就医，根据实际情况进行针对性治疗。
颈部后方骨骼突出，需要判断是不是由于某种原因引起的，如果颈部后凸的部位是在颈部和颈部与脊椎的交汇点，一般是正常的，无需进行治疗。如以上部位没有出现颈椎突，需要注意是不是由于颈椎的生理弯曲引起的。当出现肩、颈、手臂酸胀、疼痛、头晕、头痛等表现时，要及时去医院做颈椎间盘CT、核磁共振等检查，明确原因，进行针对性的处理。