我想请问的是，我现在应该如何补肾，先补肾阴还是怎样？如何补？谢谢！
尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因就是肾病，所以，无论阴虚还是阳虚，都有尿频的症状。如果夜尿多，大多数是肾阳虚。阴虚和阳虚都是亚健康的一种表现，要改变这种症状就必须增强体质，多在阳光下做运动，多吸收新鲜的空气，增强心肺功能，改善血液循环系统，减少发病的几率。每天定时晒太阳可以增加阳气，改变阳虚症状。
问题分析：你可能先天本就有所不足，加上后天的没有保养导致现在的情况吧？你的情况确实是阴阳皆有问题。
意见建议：建议去医院的中医科就诊，提够详细的病情资料，这样比较容易找到合适的治疗方案。
问题分析：你好，中医认为小便频数主要由于儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。所以肾阳虚是会导致尿频尿多的。
意见建议：建议可去医院检查确诊治疗，但尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
您好!尿频尿急尿痛是泌尿系感染的症状,分为上尿路感染和下尿路感染.
根据尿路感染的部位不同,药物应用的疗程也不同,建议首先应用抗生素如头孢唑啉钠,诺氟沙星控制感染症状,上尿路感染疗程14天,下尿路感染疗程3天;如果症状不缓解,建议做尿培养,选用敏感的药物.
生活护理:
多饮水,适当的运动,增强机体的抵抗力.
