各有各的好处,所含的营养物质是不同的,可以喝牛奶和配方奶粉混合着喂,可以给孩子多喝点白开水,适当的吃点蔬菜泥,水果泥,肉泥,少吃小食品。注意卫生,每天要给孩子洗澡。
喝普通鲜牛奶比较好,纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质,是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下,对于乳糖不耐受人群,喝纯牛奶可能会造成腹痛,腹泻,这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。
配方奶粉好,配方奶粉当中的营养成分类似于母乳,是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配制成的奶制品。有机奶粉比较的天然,不含有任何添加剂,不含有任何化学物质和农药,有机奶粉富含有天然的矿物质、铁、维命等。
1岁之后,可喝牛奶的宝宝选全脂牛奶。因为这些宝宝需要脂肪中的卡里路来生长发育和完善大脑,这对孩子一生中的头两年来说尤其重要。2岁以上,可选低脂或脱脂牛奶,于全脂奶含有大量脂肪,为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯,2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶。
三岁大的小孩儿不适合喝纯牛奶,这时孩子胃肠消化功能还不完善,喝纯牛奶容易导致孩子腹泻。牛奶中所含的矿物质含量较高,缓冲力较大,容易使胃酸下降,同时还可以加重肾脏负担。
宝宝一般喝鲜奶比较好,比较有营养,也容易吸收三岁以下的喝奶粉是比较好的,现在晚上可以喝奶粉或者是牛奶,平时要注意多吃一些瘦肉水果蔬菜,要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。