体内铁过高应该多体内铁过高应该多吃什么食

会员59095625 55 已回复
体内铁过高应该多体内铁过高应该多吃什么食物或水果吃什么食物或水果
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
唐晓宁 安阳地区医院 其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,抽烟,康复治疗
已帮助用户: 283
健康指导:原因说明:根据你的描述,身体含有过量的铁时最好不要多吃高铁食物,如红肉,有猪肉、牛肉、羊肉等。建议多吃白肉,如鱼肉、鸡肉、鸭肉等食品。另外建议少吃含铁高的水果,如红枣、山楂、草莓、樱桃等水果,可以多吃香蕉、苹果等水果。
有用0
关注
陶利 1四川大学华西医院 其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 755
健康指导:您好,如果铁过高是比较少见的,如果出现可以适当控制饮食中含铁高的食物,如肉类特别是红肉类,罐头类加工食品尽量避免,尽量选择白肉类如鸡肉、鸭肉、鱼肉,少吃红肉类如猪肉、牛肉、羊肉等,适当增加运动量
有用0
关注
葛倩筠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
已帮助用户: 1677
健康指导:您好:绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜。含铁丰富的有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。 建议您少吃上述食物;烹饪食物时不要用铁锅。饮食中,摄入的铁减少了,体内的铁元素含量就能逐渐达到平衡。
有用0
相关问答

湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主,可适当多食用富含维生素C的食物,比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒,不吃辛辣油腻刺激性的食物,少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物,需要格外注意,平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇在孕期需要补充各种营养素,因为胎儿的生长需要,所以孕期要注意营养均衡,不要偏食、挑食、贪吃。在妊娠初期可以适当的增加食物的摄入量,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉、奶类、蛋类等。到了中后期,胎儿的生长发育会加速,所以要多吃一些有营养的食物,比如鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等,还有一些新鲜的蔬菜、水果。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

要多吃大枣、连衣花生仁、生猪脊柱骨、黑豆、桂圆肉等。纠正偏食挑食的不良习惯,不要偏吃糖类和脂肪类食物。还要把饭菜做熟做烂,制成肉末、肉肠、肉泥、鸡蛋羹、菜泥、果泥等,有利于营养吸收。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期应该多吃清淡的食物、新鲜的绿色的蔬菜,还要适当补充叶酸。
妊娠早期如果有厌食、反胃、呕吐等症状,可以多吃一些清淡的食物,比如蛋、奶、瘦肉、鱼等;多吃一些坚果,如:坚果,花生等,可以多吃一些新鲜的绿色的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、苹果等。孕妇在妊娠早期需要补充叶酸,每日0.4mg直到妊娠3个月,有利于身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缺铁比较容易出现缺铁性贫血,这种时候应该及时的服用补铁药物进行治疗,平时生活饮食上也需要注意多吃猪肝瘦肉等含铁高的食物,也需要多吃蔬菜水果,治疗一段时间再去复查。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。