神经衰弱可表现为精神易兴奋、易疲劳,伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状,以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。
神经衰弱自测表,是临床医生根据神经衰弱的主要的六个方面的表现,即植物神经功能紊乱自己各个器官官能症的表现,制定的一种可以有患者自行车式的一种简单易行的量表。
失眠是神经衰弱。
失眠是神经衰弱的常见症状之一。此外,神经衰弱在临床上还有疲劳、注意力难以集中、记忆力差、对刺激过度敏感等症状。神经衰弱患者失眠时,首先可以通过调节睡眠来治疗,比如睡前避免过度兴奋,喝咖啡或浓茶,或者听一些舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,用热水泡脚,或者睡前做一些温和的有氧运动。它可能在一定程度上改善失眠。如果失眠不能通过改善生活方式得到有效缓解,可以在医生的指导下服药治疗。常用的有健脑丸,成分有柏子仁、当归、人参,养心安神,滋阴养血。枸杞益智仁肉苁蓉山药可以补肾健脑,五味子可以宁心安神,琥珀龙牙可以代替赭石和天麻。
常用于调理神经衰弱、失眠的中药有阿胶、熟地黄、灵芝、人参等。
阿胶具有补血养阴润燥的作用。一般主要适用于心血虚引起的心烦失眠,也可改善头晕乏力心悸健忘。地黄为补肾药物,主要用于心脾两虚所致的神经衰弱、失眠,也可用于心肾不交。灵芝主要用于心脾两虚、心胆两虚引起的失眠。人参是补益元气的药,对心胆气虚引起的失眠也很有效。
很多人患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,就是神经衰弱的现象。
神经衰弱通过调理,改变生活方式等是可以自己好的。治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁。