我在医务室看过给了点药，感觉没有效果
正骨水，骨折挫伤胶囊，头孢拉定，布洛芬缓释胶囊
脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。
脚跟骨粉碎性骨折，可以使用下肢石膏托固定五到六周，同时给予一些消肿止痛、活血化瘀中成药物以促进肿胀消退，拆除外固定后，可进行康复性功能锻炼，但伤后十二周之内，不能负重行走，以防止跟骨塌陷。
脚跟骨骨折三个月左右才能走路。跟骨断裂是由于垂直的暴力作用引起的，主要是由于从高空坠落或坠落时受到的压力，脚跟受到了垂直的冲击。如果是轻微的粉碎性骨折，可以用石膏固定，适当的运动，2~3个月后即可痊愈。而且在伤口愈合之前，一定要避免负重，否则会导致复位不佳，从而影响伤口的愈合。在痊愈后3个月，可以逐步增加体重，以预防软骨退化和骨质疏松症。在骨折达到痊愈的3个月之后，可以进行完全的负重。
一般若出现脚后跟骨折现象，建议及早医院检查治疗，比如需要完善局部的CT和三维重建，判断骨折的错位和坍陷程度，如果是没有明显的错位和坍陷，可以石膏固定保守治疗，但是如果骨折错位和坍陷明显，那么是需要考虑肿胀消退后行切开复位内固定治疗的，跟骨骨折愈合的时间需要好几个月，三个月左右复查X片判断是否可以负重走路，盲目的过早负重，会增加骨折错位的风险。
后脚跟骨裂恢复大概需要2个半到3个月左右的时间。充分休息，患肢制动，治疗期间避免错误活动，骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折恢复有好处。
脚跟骨骨折以后需要经过3个月，待脚跟骨骨折处达到临床愈合之后，才可以恢复下的活动。伤后的2-4周为局部的出血血肿机化期，这种时机可以完成对局部的出血血肿发生纤维化，从而可以使局部的出血血肿逐渐地被吸收，从而可以使肿胀明显减轻。