我今年23岁,有6年的手淫史,现在感觉身体比较虚,正在...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年23岁,有6年的手淫史,现在感觉身体比较虚,正在努力的戒除。同时想要锻炼身体,常常跑步。但是现在夏天,稍微一动就是满头大汗,跑步更是。听说大汗伤阳,那我现在这种情况适合跑步吗?很想锻炼出一身肌肉,向过去的自己告别。适合做什么样的运动呢?
想得到怎样的帮助:

根据我的问题,给予我回答,谢谢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈春波 医师 昌乐县中医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,脑血栓,脑血管病,蛛网膜下腔出血,三叉神...
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问题分析:你好像您这种情况考虑是肾虚引起的,建议您坚持锻炼身体,然后配合药物治疗就可以了。
意见建议:建议您服用六味地黄丸,每次8粒,每天,三次。
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李佳祥 医师 长沟中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
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问题分析:你好,首先应戒除手淫的习惯,因为经常手淫会引起阳痿早泄和肾虚等症状。
意见建议:你好,你可以每天早晚散步,打太极拳,太极剑等,安排合理作息时间,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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属于很明显的身体的气血不畅症状,应该注意饮食的清淡,增加营养,再就是使用点中成药补气理气活血进行改善症状的。功效气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调,症见月经提前、月经错后、月经量多、神疲乏力、经水淋漓不净、行经腹痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

跟身体虚也不是太大的关系。可能是拔火罐前精神差,或者饥饿过度导致的。拔完火罐后应该不会头晕的,可能是拔火罐时整个身体是趴着的,到起来时血压一下子调节不过来,所以导致的头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月子期间身体虚弱是需要加强营养,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等来补充身体的营养成分。建议月子期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,产后42天定期复查。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

50岁的求美者选择抽脂手术是有一定危害性的,但不会让身体变虚。吸脂手术通过吸脂针进入脂肪层,在切口位置均匀地进行扇形吸脂。通常在一个地方开2-3个口。由此对称且均匀地吸引对应的脂肪吸引的部位,确保吸引部位的平坦性。少量抽吸皮下浅层的脂肪,对皮肤的弹性收缩非常有利。在抽脂的时候,最好要选择少量多次过度的抽取脂肪,可能会导致身体受到损害。建议求美者专业的医美机构进行手术,在完成之后不要局部的用力按压手术实施部位,同时不能进行快跑或者其余的剧烈运动。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以找一个中医调理治疗,不能忽视这个问题,要尽快的确诊后这样才好治疗的。不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。平时要多吃些羊肉,狗肉,猪腰,韭菜等补肾食物。平时要适当的运动,增强体质。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

益母草可以和红枣、红糖、鸡蛋等一起煮,对月经不调和痛经不适,产后恶露出血都有一定效果,益母草有活血调经、利尿消肿的效果,对月经不调,恶露不尽,妇科和产后刺激子宫收缩排出体内瘀血有效果。

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擅长:内科、心血管疾病