牛奶与饭一起吃下去会影响牛奶吸收吗

会员59347184 18 已回复
牛奶与饭一起吃下去会影响牛奶吸收吗
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
韩亚珂 郑州市中心医院 其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
已帮助用户: 4933
健康指导:您好:牛奶含有较高的脂肪和蛋白质,如果您吃饭时吃的食物比较多,又和牛奶一起食用,会加重胃的负担,建议您最好不要在您的吃饭的时候牛奶,可以在饭后或者是睡前喝一杯牛奶,睡前喝牛奶还有助于睡眠。希望我的回答对您有帮助!
有用0
关注
李凤 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
已帮助用户: 147
健康指导:你好,如果你说的是白米饭,不影响牛奶吸收,相反,动物蛋白与植物蛋白搭配,反而有利于蛋白质间的互补,可以提高蛋白质的利用价值。如果所谓的饭指的是一顿饭的话,其中的有些菜,比如菠菜中的草酸可以与牛奶中的钙结合成草酸钙,从而影响钙的吸收;有些菜中含有铁,会和钙竞争吸收。
有用0
关注
何双双 护士 北京馨康综合门诊 内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
已帮助用户: 897
问题分析:你好!根据你的问题,最好饭后半小时之后再喝牛奶,这样有利于充分吸收啊?
意见建议:我给你的建议是,喝牛奶最好在饭后半小时之后,这样有利于牛奶充分吸收
有用0
相关问答

吃了芒果之后是可以喝牛奶的,这两种食物一起吃也没有关系的,但是如果肠胃不好的人,可能会引起消化不良,芒果是一种营养丰富的水果,含有大量的B族维生素,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,所以孕妇适当的吃一些这两种食物,有利于自身的健康,也有利于胎儿的发育。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡肉和牛奶是可以在一起吃的,鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用,共同食用不但可以起到营养神经的功效,改善失眠多梦,并且可以促进新陈代谢,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

药物不能混合在牛奶里喝的,因为牛奶可以保护胃黏膜并减少药物的吸收,把药物和牛奶混在一起喝后会降低疗效的。生病期间饮食要清淡,要多喝水,注意保暖,避免受凉,注意测量体温,如有发烧症状,可以做降温处理。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以和洋葱放在一起吃,牛奶的营养价值非常高,适量饮用可以镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育等,牛奶不适合空腹喝,但是可以和洋葱放在一起吃,不会发生不良反应,适量食用只会让身心更健康。需要注意的是洋葱不能和蜂蜜、海带、鱼、虾等一起食用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生是可以和牛奶一起吃的,两者之间并没有明显的成分上的冲突。花生本身属于一种坚果类的食物,其中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素比较丰富,可以促进身体内糖原的生成,而且可以改善视力,也可以改善失眠多梦的状态。其中的维生素可以辅助身体促进血液凝结,而且其中的氨基酸和胡萝卜素也比较丰富,而牛奶里面主要以蛋白质、钙离子、铁离子为主,和花生混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是不能和牛奶一起服用的,对身体会产生一种副作用,如果要吃三七粉的话呢,饭后两个小时再进行服用,七粉有活血化淤和治疗损伤的效果,但这时候一定要多休息,不能让腿部受到重力,以免导致疼痛加重的现象。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病