在月经期间一定要注意腹部的保暖,不要吃凉性生冷的食物,腹部受寒会导致经血的淤积,使经血无法正常排出,断断续续流出的经血量少,时间长。可以多吃一些补气血的食物,如红枣,枸杞,桂圆,阿胶等,能够促进经血的排放。
月经没有完就有白带应该注意外阴的卫生,并根据具症状针对性治疗。白带一般是阴道局部的炎症,或者宫颈炎症所引起的,如果白带颜色发黄并且伴有异味,常常是因为细菌性阴道病所引起,可以阴道塞入甲硝唑连续用药一个星期,可以达到治疗的目的。如果白带相对比较多,并且伴有外阴瘙痒,也可能是由于支原体或者衣原体感染所引起的,建议通过白带常规的化验,了解感染的病原菌,然后再进行治疗。
排卵时间是不能按照月经完的时间算的,每个人的月经时间是不一样的,有的人来月经3天就干净了,但是,有的人来月经7天才能干净。排卵的时间是按照来月经时间算的,如果平常月经很正常,是28天一次月经,排卵期就是在来月经的第1天开始到第14天,第14天的时候就是排卵期。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经还没完全干净一般不可以同房,具体分析如下:
月经还没完全干净的女性不宜同房,如果这种情况下同房,可能会出现经期延长、月经量增加,也可能引起细菌和病毒感染,从而引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道感染等。另外,在经期发生性关系,如果不采取避孕措施,也可能会导致受孕,不过这种可能性不大,因为在经期子宫内膜已经脱落,所以不会有太大的危险,但也不能完全避免。
吃红枣,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品,可以暖身体,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用,可温中散寒,催促经期到来。