早上起来胳膊麻手麻可能是过度劳累，经常活动手部出现的肌肉劳损休息以后往往会出现手麻现象，此外脑供血不足、上肢神经卡压、颈椎病、腰间盘突出、中风、更年期综合证也是会出现这种现象。
一般情况下，每天早上起来手麻原因喝的，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
早晨起床手麻很有可能是颈椎病，患者自身也会有颈椎椎间盘突出，从而引起硬膜囊和神经根的压力。其次可能是因为大脑出现了短暂的脑缺血。还可能是由于有动脉粥样硬化，导致血管狭窄，病人就可以出现反复的缺血的症状，建议就诊神经内科。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
睡觉起来以后感觉双手麻木，不除外是颈椎病所致，是颈椎间盘突出，压迫神经导致的麻木无力等现象。与长期低头玩手机，打电脑，伏案工作或者睡高枕，不注意颈椎保护有关系。建议平时不要总低头工作，可以做颈椎保护操，不要睡高枕。
怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。
孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。
长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。
早上起床导致手麻木的原因有很多，比如有，在睡觉的时候手臂关节和肌肉受到卡压，导致的血液不通畅，而出现的麻木，还有就是颈椎病引起的手臂麻木，颈椎病是由于关节增生、突出、病变导致的血流不通畅和压迫神经出现的手臂麻木。