肾结石清淡的食物比较好。
肾结石病人注意保持清淡饮食和规律饮食，忌暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物、多喝水，适量锻炼均有利于结石患者。同时还要加强生活方式和饮食结构方面的调整，比如控制体重，多吃蔬菜，水果等。只有做到膳食搭配得当，才能降低结石复发的可能。此外，还要根据自己的情况，选择合适的药物和方法来预防结石的发作。
通常情况下，肾结石患者少吃含有太多草酸的食物。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，患者一般会出现腰痛、血尿、尿急、尿痛等症状，肾结石患者应少吃含有太多草酸的食物，比如花生、甜菜、菠菜、杏仁等，如果吃这类食物过多，可能会导致草酸钙结石的形成，进而加重患者的病情。
建议肾结石患者可按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。病情严重时，患者还可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。
肾结石患者先要多喝水，经排尿冲刷，能使较小的结石脱出。此外肾结石患者还应多吃含维生素A丰富的食品，以红薯，椰菜，红萝卜，南瓜为主。维生素A能保持尿道内膜的整体健康，并能帮助妨碍结石反复。同时肾结石病人要多吃维生素B6，由于维生素B6能减少血中草酸盐，可防治肾结石。
注意不摄入嘌呤食物，过多如菠菜。因为这些蔬菜当中含有大量的尿酸盐。可能会增加结石的数量。
对肾结石患者饮食方面要严格限制、严格要求，例如对肾结石患者来说，饮食要清淡，可适当增加新鲜蔬菜水果等，这对于治疗肾结石，防止肾结石复发大有裨益。与此同时，还要让患者多喝水、多小便，这对于治疗与预防结石也是非常有效的，可适当增加维生素丰富的新鲜蔬菜与水果，增加膳食纤维含量，对于肾结石治疗及预防而言，均有较多辅助刺激性食物。通常情况下都是推荐尽量少食或不食，也有类似某些含丰富动物蛋白含丰富动物脂肪等食品，应尽量少食。
通常情况下，怀孕肾结石的孕妇应忌吃高油脂、高蛋白质的食物。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，怀孕肾结石的孕妇应忌吃高油脂、高蛋白质的食物，以免可能会加重病情，此外怀孕肾结石的孕妇建议以清淡饮食为主，以促进身体的恢复。
肾结石的孕妇在生产后建议按照医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
对肾结石病人而言，通常可饮用枸杞茶、金钱草茶等，对结石的排泄很有好处。同时枸杞其还有养精益气、温热滋补的功效，瘦身减肥等效果。
金钱草茶具有解表散寒的作用，还有清热去湿作用。在日常中经常会用到的还有金银花茶，夏枯草茶等，这些都是对肾结石有很大帮助的药物。若病人有肾炎引起浮肿或尿路感染及普通结石，应该注意自己的饮食情况，不要吃得过饱或过少，这样才能够保证健康。
对结石患者而言，平时必须多喝水，多饮水，对结石的顺利排泄亦有好处，平常也可多参加户外运动，例如象跳绳、跳高、跳远等，均对结石排出病人有利。
