避免接触有可能导致过敏的过敏原。另外就是适当服用抗过敏的药物，经过治疗，会逐渐恢复，日常生活避免外界刺激物和局部刺激，不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
皮肤过敏起了红疙瘩考虑是皮肤湿疹过敏引起的，到正规医院的皮肤科诊断，通过相关的检查来确诊具体情况，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，避免衣物摩擦，衣物穿着以舒适透气性为主，勤洗澡，注意保持皮肤清洁卫生。
一般情况下，皮肤过敏红疙瘩可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：皮肤过敏红疙瘩一定要找到造成过敏的病因，并且要远离过敏源，避免再次与肌肤的再次接触。
2.使用药物：在治疗上，可以在医生指导下服用抗组胺药（如西替利嗪氯雷他丁、依巴斯汀等）。还可以在局部涂抹激素药物，比如：盐酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
皮肤过敏生红疙瘩是一种特殊的过敏症，主要是由于接触、吸入、食用了某种东西。如果只是出现了红色的小疙瘩，没有出现溃烂渗出的情况，可以用维生素E尿素软膏涂抹，同时服用氯雷他定进行抗过敏处理。如果是严重的皮肤过敏，出现红疹、溃烂、渗出等情况，可以在医生指导下服用上地塞米松，然后用硼酸溶液进行治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要及时发现并与之隔离，同时要保持皮肤的干净和干燥，避免剧烈的阳光和寒冷的刺激。
如果怀孕期间出现皮肤过敏，最好不要接触到过敏源，可以用温水擦拭，这样可以减轻瘙痒。洗澡的时候不要用过高的水温和时间，也不要用肥皂等过碱性的洗剂来清洗。
在日常生活中要注意营养平衡，少吃肉类、鱼类、蛋类等食物，多吃绿色蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激性的食品，不要饮用咖啡、酒、茶等饮料，要多饮水。如果瘙痒没有减轻或者是皮疹没有减轻，那么要及时去医院，在医生的指导下使用药物。
过敏是由于体内的免疫系统受到过敏原的刺激产生了抗体，抗体又攻击正常细胞和组织而导致的疾病。过敏很常见，也很容易复发，一定要远离过敏原，避免再次过敏。过敏可以及时使用过敏的药，控制病情。
