如果膝盖拉伤了，首先应该去做检查，先拍个膝关节的片子看看，具体是什么情况，有没有半月板的损伤，韧带撕裂。如果有这方面的损伤，就需要立刻制动，疼痛严重的也可以外固定，24小时之内先做冷敷，喷云南白药喷雾剂。48小时之后再做热敷，可以贴上膏药，需要一段时间的休息，定期做好复查。
膝盖肌肉拉伤好发于股四头肌上，股四头肌在前，为人中最大最强的肌群。
股四头肌包括股直肌，股中间肌，股内侧肌和股外侧肌，有屈髋，伸膝等作用，股四头肌牵拉损伤多发于青壮年，多见于剧烈运动。股四头肌拉伤主要表现为大腿前酸痛，肿胀和活动受限等症状，抬腿和伸膝时受限，上下楼困难，蹲起时酸痛，局部压痛明显，可接触硬块。
膝盖肌肉拉伤症状是局部疼痛、肿胀、活动受限等。
膝盖肌肉拉伤后，会出现局部肿胀、疼痛、膝关节功能不全等症状。膝关节的肌肉拉伤经常发生在做体育活动的时候，如果没有做好充足的热身，或是在运动的过程中进行剧烈的运动，都会造成膝关节的肌肉拉伤。肌肉拉伤后会出现局部出血，局部肿胀，肌肉拉伤的时候会分泌出炎性细胞因子，这些炎性液体会渗透到周围的神经，从而引起局部的疼痛。因为疼痛和肿胀，关节的运动能力会降低，如果受伤比较严重，就会影响到关节的稳定性。要做全面的检查，确定受伤的严重程度，然后才能采取相应的措施，比如消炎止痛、脱水消肿等。
现在涂了一种药膏之后，现在出现皮肤变红的症状，这是过敏的情况。立即将之前抹的药膏清洗掉，避免再次涂抹。观察一段时间，如果好了的话就不用管了，如果不好需要抗过敏治疗。
骨折与肌肉拉伤仍较易鉴别，当然，若需要诊断，还需要影像学来进行诊断。
肌肉拉伤属软组织损伤范畴，仅有局部肿胀疼痛或皮下瘀血，通常对关节活动没有影响。骨折，指骨骼折断，症状相当典型，典型者可有四肢变形、异常活动，摸骨擦感、听骨擦音。与此同时，骨折患者通常伴有活动受限。活动时加剧伤处疼痛等现象，而这痛苦更甚。因此，在发生以上现象时，应到院拍片诊断，再依据考察结果，有针对性地进行了处理。
普通胳膊的拉伤通常在五天左右能够痊愈，当然如果拉伤的情况非常严重恢复的时间可能需要两周甚至更长。如果是刚刚发生的拉伤，那么应该立即使用冰敷，这样能收缩损伤部位的血管，避免炎症的加剧。如果肌肉拉伤发生已经有几天时间的，那么此时应该采取热敷治疗，帮助受损部位的代谢和循环达到较高的水平。