由于每个女性在怀孕后，泌乳素的分泌量不同，以及女性的体质差异，所以在怀孕后奶水分泌的时间会有很大差别，有一部分女性可能会在怀孕六个月以后，出现有少量的乳汁分泌。
适合孕妇吃的炒菜种类比较繁多。在炒菜的过程中，只要注意控制好食盐和油脂及辛辣调味品的放入量，各种炒菜孕妇都可以适量进食。几种比较常见的、适合孕妇吃的炒菜，白菜炒粉条：这是最普通最常见的一种炒菜，白菜能够提供丰富的膳食纤维素，可以缓解妊娠期便秘症状。
孕妇应该尽量少吃或者不吃咖喱饭。因为妇女怀孕时，体温会相应增高，肠道也会较干燥。而咖喱饭中含有性大热且具有刺激性的咖喱这种热性香料，很容易消耗孕妇的肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
孕期的无创DNA，是通过抽取孕妇的静脉血，根据血清里面胎儿游离的DNA，而进行的一种排畸检查。能够预测21-三体综合征、18-三体综合征、13-三体综合征的风险率。这种检查对胎儿没有伤害，如果孕早期没有做nt和唐氏筛查，或者检查提示中有高风险，需要在这个基础上进行无创DNA，进一步确定胎儿的发育情况。
孕妇可以适量吃海带。孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙等症状，海带中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需的微量元素，且含糖量较低，可防止孕期肥胖现象的发生。海带中含有的蛋白质、丰富的矿物质，使海带具有抗凝血、降低血脂、降血糖、调节免疫、抗氧化等多种生物学意义，营养十分丰富。