阳虚体质多吃韭菜，羊肉，鲤鱼，还有牡蛎等都有补肾阳的功效，也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现，比如经常会出现身体乏力，四肢劳累，手脚冰凉，身体怕冷，还会出现性功能减退，勃起无力等症状。
问题分析：请问您阳虚体质是否是怕冷的症状？经常性熬夜，黑眼圈重有肝阴虚的可能
意见建议：建议忌烟酒、熬夜等不良生活习惯； 可以适当吃一些滋阴润燥之品如：鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。
病情分析：上述常上夜班，可考虑用些中药药物药物调理身体的了，
意见建议：熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。
意见建议：阳虚体质者可服用 金匮肾气丸 或者右归丸，不过你应该找个中医大夫，先确诊到底是不是阳虚。，不可盲目乱补。
指导意见：那个最好能去医院面诊，结合望闻问切四诊合参，单凭问诊不能够真实全面反应问题，因人而异。
病情分析：你好，根据你的咨询嗓子疼考虑是咽喉炎了，一般可考虑吃些玉叶清火片，
意见建议：平时不吃辛辣刺激，注意多喝水也是关键。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
