医生，您好!

会员59817886 女 20岁已回复

我对工作没有上进心，不认真学习!请问有什么方法可以激发我的上进心! 谢谢

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑丽丽黑龙江省第三医院心理诊所三级甲等

擅长：情感障碍,童年社会功能障碍,儿童恐怖障碍,对生活丧...

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心理分析：您好：首先、您能来这里意识到自己的不足并来此寻求帮助、说明您还是具备一定的上进心的之所以没有动力、一种是你还不够缺钱、而是这个行业不是你所喜欢的。
心理指导：建议您：树立正确的人生观、给自己预定一个可以短期实现的工作目标、一但达到、就给自己一定的物质或精神奖励、然后再设定一个短期可实现的目标、再去突破、在进行奖励！慢慢的就会发现、自己成长了、进步了、提升了！如果没有效果、趁着年轻、做自己想做的事、就是最大的兴趣了、最后：祝你成功哦！

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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所

擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...

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心理分析：根据您的描述您因为自己对工作没有上进心，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，不利于学习和工作。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。进行放松训练，放松状态可以缓解不良情绪。提高学习和工作效率。多与家人朋友进行沟通交流。

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宋艳君私人心理诊所心理诊所

擅长：一般心理问题，婚恋情感危机，强迫症，恐惧症等

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心理分析：您好，工作不认真上进是心态的问题，建议您可以先调整好心态，有了想争取的想为之奋斗的事情之后，自然就可以上进了
心理指导：同时在您奋斗的过程中不要想着逃避和放弃，而是坚持下去不要退缩，相信您可以改变自己！

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