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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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杨清淋
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导：你好，对于你所说的情况建议考虑的是你要服用的维生素C和维生素E是要治疗什么症状，然后选择是服用药物的还是天然的。由于你是想治疗皮肤上的褐色板块，所以建议服用天然的。因为药物的维生素C治疗的是坏血病，天然的维生素C是具有美白抗氧化的作用。而药物的维生素E是治疗和预防流产的，天然的维生素E具备调理皮肤的作用。
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吴春蓉
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：保健食品和药品之间还是有着很大的差别。譬如，某些保健食品中虽然含有维生素C，但是其中维生素C的含量、保存率、作用大小、可信程度与OTC(非处方药)还是有着天壤之别。尤其在目前市场经济还不十分规范的今天，保健食品市场中难免鱼龙混杂。如果您是要去斑，建议您还是买保健品，对健康有保证。
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李超
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导：您好：维生素e和维生素都具有一定的抗氧化作用，是机体正常的生长发育和新陈代谢必须的营养物质，平时可以从食物中尤其是蔬菜和瓜果中取得，服用药物维生素c和e补充剂建议您在医生的指导下服用
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陈昱
自然瘦营养健康学苑
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擅长：维生素A过多病
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健康指导：您好，还是使用保健品比较好，您脸上的褐色斑块一般是因为以下几个因素造成的：一，年纪的增长雌激素水平降低自由基损伤皮肤细胞；二，环境中的不利因素如紫外线，雾霾等对皮肤细胞的伤害；三睡眠不足导致皮肤细胞没有充足的恢复时间合成营养；四，不良的饮食习惯，抗氧化性的食物摄入不足，损坏皮肤的垃圾食物摄入过；五，缺少锻炼会降低身体的抗氧化抗衰老功能。所以第一步要防止剧烈的紫外线等因素对皮肤的伤害，第二要早睡早起保证睡眠，第三要清单饮食多吃水果蔬菜等富含抗氧化性物质的食物，第四坚持锻炼增加细胞的抗氧化抗衰老功能。
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赵志端
河北蕴育医院
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擅长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：您好，维生素的补充剂，药物类型的一般属于合成制品，如果是保健品型的一般是从植物里面提取的，如果身体确实有某种维生素的不足，那么这两种都是可以用于调节的，但是如果是为了以美容养颜为目的，比较推荐天然的效果要好，按照正常推荐量服用即可
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