一日三餐需要吃些什么
乳腺发育有早晚，再说和有无生育、胖瘦、内分泌等也有关系。因为每个人的乳房发育都是有个体差异的，有的大有的小，有的发育早，有的发育晚，可以通过一些乳房的保健方法来促进乳房的发育，可以每天坚持按摩，也可以多吃木瓜蜂蜜的丰胸的食物。
男性乳房发育症吃什么药还得看发病原因是什么，药物刺激、不健康饮食、压力过大等因素，都可能导致男性乳房发育症，生理性的乳房发育不需治疗，但是病理性的乳房发育即男性乳房发育症，需要尽早查明病因，积极治疗。
指导意见：您好，根据您提供的情况，目前考虑您还小，胸部发育还有很大提高空间，平时可以做扩胸运动，吃木瓜和高蛋白食物来帮助丰胸，如果我的回复对您有帮助的话，请稍微费点时间做出评价，谢谢！
病情分析：婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因
意见建议：建议你尽快到医院做一个乳超检查，判断一下包块到底是什么，如果只是单纯的乳腺增生或者是纤维瘤可以暂时观察，对孩子出生之后再进行治疗。
指导意见：很高兴为你服务，根据你所描述的情况，这个问题，建议去医院化验全身有关激素水平及去妇科检查子宫附件发育情况。谢谢！
健康指导：您12岁的话正处于青春期的第二性征发育阶段，乳房正在发育，发育的快慢存在个体差异，不必过于担心，当然也不需要刻意食用一些丰胸的食物。您需要做的就是加强营养，食物保持多样性，多吃一些营养价值高的食物如牛奶，豆制品，瘦肉，鱼类，禽蛋类，多吃时令的蔬菜和水果，可以适当吃一些蘑菇类和坚果类，还需要多参加体育锻炼。营养有保证了，身体的发育自然就正常进行了。
