情绪易怒失控可以分为两种形式的原因，一个就是正常的生理心理反应导致的情绪变化，另一类就是，精神心理疾病症状性的情绪变化。这种通过自我调节，适量的运动，通过转移注意力，可以缓解。
失眠的原因是焦虑。
易怒是焦虑症的常见症状，失眠、烦躁、易怒是焦虑症最常见的症状。失眠烦躁的原因是焦虑，失眠烦躁易怒只是焦虑的一种临床症状。失眠烦躁就是失眠，伴有烦躁易怒。失眠是指入睡困难，睡眠中期易早醒，睡眠质量差，睡眠时间明显减少，严重者仍彻夜不眠。长期失眠容易导致心烦意乱、疲劳无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。还会引起一系列临床症状，诱发心身疾病。
心慌和心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉，当心率加快的时候，会感觉到心脏跳动不适，心率缓慢的时候，病人则感觉搏动有力。引起心悸的常见原因有心律失常，如心动过速，心动过缓，或者提前收缩等。心悸可以为生理性，也可以是病理性。生理性见于正常人剧烈运动，精神紧张，情绪刺激，吸烟、饮酒、浓茶、咖啡都可能会引起如果有怕怒，容易出汗，心慌心悸，月经不调，有可能是甲状腺功能亢进，常见的表现还有，多饮，多食，消瘦等，去医院挂内分泌科门诊详细查甲状腺功能，甲状腺相关抗体以及甲状腺彩超，必要的时候做心电图，查肝肾功能，血糖，血脂，如果确诊为甲亢需要抗甲状腺药物治疗。
一般情况下，饭前饭后打嗝是可能是以下病导致的：
如果在饭前饭后打嗝，主要是由糜烂性胃炎或者功能性消化不良造成的，主要原因是排空功能降低，肠胃蠕动功能降低，导致饭前饭后打嗝，或者是平时的生活方式和生活方式不当，比如吃了一些刺激性的东西。如果出现饭前饭后打嗝的情况，需要进行胃镜检，或者是幽门螺旋杆菌的检测，来确定是不是有什么问题。
通常来说，饭后胃胀打嗝可以使用以下办法，具体分析如下：
饭后出现胃胀打嗝的症状，主要是因为肠胃功能比较差，需要服用补脾益肠丸。此外，日常饮食中要注意咀嚼。另外，如果是因为消化不良，可以服用健胃消食片，也可以服用莫沙必利片、吗丁啉等药物。另外，如果是感冒导致的肠胃痉挛，可以用热水袋热敷，也可以服用一些解痉止痛的颠茄片。
