一般情况下，宝宝夏天发热可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
夏季小儿发烧要找出原因，并进行治疗。夏季高温、婴幼儿的中枢神经系统发育不健全，机体的温度调整能力较弱，易发生暑热病、中暑。这时要注意多喝水，减少室内的气温，同时为婴儿降温。另外，夏季发烧的一个主要病因是肠炎。要做大便常规，做血液常规，观察是否存在细菌和病毒，然后进行抗菌和抗病毒的处理。这些都是导致孩子发烧的主要因素，包括呼吸道、泌尿系统等。孩子发烧，除了要及时的退烧外，还要找出原因。
感冒发烧一般社区医院成年人是挂全科的，儿童是挂儿科的，如果是夜间，可能很多的医院就只有急诊。如果是在白天的时候，我们可以到导医那去问一下，在流感暴发的时候很多医院是设立了发热门诊的。这样，可以和其他的病人分开就诊，避免一定程度上的传染。
脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增加，可以影响到睡眠，还可以有多汗，手脚发热的症状的，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以多吃点鱼虾，牛奶等食品。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
