引起高血压脑出血可能是酗酒，情绪控制不好，激动造成血压增高，心律增快也是诱发高血压脑出血的诱因，所以要控制自己的情绪。长期睡眠不够、脑部负荷太重，也可以诱发高血压脑出血。
长期的高血压可以使脑动脉发生玻璃样变性，就会使血管内膜下基质肿胀，内膜下有脂质沉淀，在内膜与内弹力层之间就会形成无结构物质，这时候的血管弹力比较差，可以引起脑小动脉痉挛，脑内动脉壁薄弱，中层肌细胞及外膜结缔组织少，就有可能导致高血压脑出血。
如果脑出血量比较小，病人临床表现相对较轻，在2周左右病情就能完全稳定，可以考虑出院。如果脑出血量中等，可能需要进行早期积极手术或者保守治疗，病情在3周左右可以稳定，出院可以在3周左右。
高血压引起脑出血康复后注意事项是进行规律的生活，不能熬夜和劳累，要保证充足睡眠，适量户外锻炼，要规律的生活和饮食。要清淡饮食为主，可以吃一些富含维生素c的食物，像各种水果和青菜，这样能够保护脑血管，预防血管硬化和改善血管的弹性，此外饮食中要避免油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物。
如果高血压引起少量脑出血去医院查后医院说没有什么大事，之后要卧床休息。如果有头晕、头痛等症状，也可以服用点营养脑细胞的药物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物。注意病人情绪，不要过分的激动。
一般是可以康复的，但是可能会有后遗症，如反应说话迟钝等。这种后遗症也是有可能恢复的，最长一个月时间就可以恢复，最短则半月左右，这当然是基于积极配合治疗的基础上，不管是在家乡，还是在当地，都需要正规治疗，在主治医生的指导下，积极配合降颅压，降血压，营养神经药物应用，止血药物应用等，并且要定期进行检查。