脑神经不好,抑郁失眠怎么办

会员60350088 35岁 已回复
我这三个多月都是失眠状态,心情抑郁,感觉脑神经也不好了,脑袋有时候还会痛,去医院也做过检查,其它病是没有,医生说我可能是抑郁症,我也没有去心理科看过,不知道这是什么原因造成的.
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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代春艳 主治医师 本溪市康宁医院心理卫生分院 精神科 二级甲等
擅长:分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应...
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问题分析:你好:导致抑郁原因有:遗传因素、生化因素、神经内分泌功能失调、心理社会环境因素、人格因素、儿童期的经历、躯体因素、药物因素、精神活性物质的滥用和依赖有关。
意见建议:你好:如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗、心理治疗联合药物治疗及改良电休克治疗。目前多采用心理治疗联合药物,如:西酞普兰、艾斯西酞普兰、文拉法辛治疗。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你可能是压力大胡思乱想有一些神经衰弱所以才会这样失眠紧张,心理焦虑,有一些肝部问题肝不好也会心里压抑不开心,长期这样下去可能会有严重的抑郁症,心理疾病是自己慢慢积累起来的,有时候连自己都不知道原因
心理指导:建议你出去走走不要一直胡思乱想,要放开不论有什么事情,你都要放开自己尽量的努力去做就够了,不要有那么多的想法,尽量自己去调节心里,乐观一些作息规律,多锻炼
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梁彩霞 心理咨询师 心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,是不是您最近压力大,过于焦虑,有一些事情在心里没有想明白,而且压力苦闷没有及时发泄出去,,所以影响了睡眠质量。抑郁患者一般会情绪比较低落,不食,被动,失眠,思维混乱等。
心理指导:建议你及时减压,出去走走散散心,可以找人倾诉,总之宣泄不良情绪。做些户外锻炼,放松心情,规律作息,不要熬夜,保证睡眠环境和睡眠质量。保持心情愉快和平和心态。
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抑郁失眠首先给予抗抑郁药物治疗,抑郁症状缓解后,早醒症状逐渐缓解。抑郁症多伴有失眠,失眠的表现形式包括入睡困难,睡眠维持困难和早醒。早醒是抑郁症症状之一。或者给予抗抑郁药物中有睡眠作用。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

产后抑郁症和失眠可以通过口服药物治疗。
产后抑郁和失眠可以在医生的指导下通过口服药物改善睡眠来治疗,也可以通过口服药物对抗焦虑和抑郁。女性生完孩子后会有一定的心理变化。容易精神压力过大,变得多愁善感,焦虑抑郁,失眠,想不开,可能是激素水平的原因。家人一定要抽出时间陪伴,照顾孩子,听一些轻柔的音乐,充足的睡眠,保持健康的饮食习惯。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁失眠早醒可以去医院的神经内科,根据医生的诊断,吃点药物调理,做点心理疏导看看有没有效果,如果没有效果可以尝试以下方法:
1.去专门机构或医院诊断抑郁症程度,根据医生的治疗方案进行治疗。
2.在心理治愈的情况下,可以联系专业心理咨询师,根据结果接受治疗。
3.可以尝试催眠疗法或服用安神药。具体事项根据医生的治疗给出。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,可引起胃肠功能紊乱。另一方面也与躯体因素有关。需要保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯。严重者需要在医生指导下药物治疗。可以培养一些积极的兴趣爱好,适度增强体育锻炼。多与人沟通交流,不要过于压抑自己。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁症导致的失眠治疗方法取决于病情轻重程度。
一、抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微,只需要服用抗抑郁的药物治疗即可,因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。
二、如果失眠病情比较严重,还需要再服用镇静安神类的药物,同时要对患者进行心理疏导,患者需要到医院就医。
抑郁症患病率越来越高,在日常生活中要做好预防工作,要学会释放心中的压力,同时也要和他人沟通,不要封闭自己,能有效的预防抑郁症。
要正确看待失眠问题,不要盲目的紧张、担心、害怕,因为负性情绪的出现反而会更加影响睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果患者出现失眠、多梦、抑郁等症状,可以从以下方面缓解。
第一、这类患者一定要注意平时的心理调节。不要有额外的压力,也不要考虑太多的事情,否则会加重病情。
第二、这类患者要从事户外运动。建议打球、跑步、骑自行车、游泳等。可以转移注意力,改善失眠。
第三、这类患者需要在必要时服药,可服用一些苯二氮卓类镇静药物。如果抑郁情绪明显,建议去看心理科的医生。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。