焦虑症浑身乏力是缺乏锻炼吗?

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焦虑症浑身乏力是缺乏锻炼吗?
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刘小民 主治医师 中北大学医院 内科 二级甲等
擅长:代谢类疾病
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指导意见:不是的,焦虑症的很多症状都没有躯体的客观证据;当然,反过来说,加强体育锻炼,会促进焦虑症的康复。
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人在焦虑的时候,造成人交感神经兴奋,表现为心慌、胸闷、肌肉紧张。紧张会消耗能量,也就是ATP消耗更多。长期焦虑的人长得会很瘦,因为他消耗的能量,基础代谢变得很高,消耗过度必然会疲乏、疲劳、无力,这就是焦虑容易引起人疲乏无力的原因。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不是,如果出现全身乏力的情况,这有可能是作息或者是活动等一些因素导致的短期情况,如作息时间不规律,睡眠时间过长或者是进行了高强度的体力劳动,都会导致,也有可能是一些病理性因素导致的长期或者是规律性的状况,比如贫血、神经衰弱、肌无力、肌肉萎缩等。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
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指导意见:不是的,焦虑症的很多症状都没有躯体的客观证据;当然,反过来说,加强体育锻炼,会促进焦虑症的康复。

刘小民 主治医师 内科 中北大学医院 已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

心理分析:心理分析:仅凭厌食乏力是不能诊断为焦虑症的。焦虑症分为广泛性焦虑症和急性焦虑症,急性焦虑症包括惊恐障碍和惊恐发作。无论哪一种焦虑症,都有紧张担心害怕的心情,尤其是急性焦虑症一般来得突然,迅速达到高潮,发病期间患者意识清醒,事后能够回忆,发病时候有极度的担心恐惧,频死感。广泛性焦虑症则是总是毫无事实根据的担心害怕。你只是厌食乏力,因此,不一定是焦虑症的症状。
心理指导:心理指导:你不是焦虑症的症状,可能是身体疾病,因此,你最好去医院接受检查,以便早日确诊,早日接受治疗。

许允刚 心理诊所 ?|德心理研究院 已帮助用户:6935
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,童年社会功能障碍,小儿情感交叉擦腿综合征,产后抑郁


心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你心情烦躁,身体疲乏无力,可初步诊断为神经衰弱。建议你可以通过服用安神补脑液进行调节。平时可以多进行一些户外有氧运动。希望我的建议对你有帮助。

许瑞 精神科 山西大医院 已帮助用户:26342
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

心理分析:是焦虑,另外你应该是压力过大,压力长久的持续就会出现乏力、注意力难以集中、效率降低、爱发脾气等
心理指导:建议给自己放松。规划时间,给大脑一个轻松的时候。人长期保持一个姿势都累,更不要说让大脑长期保持思考

张燕 心理诊所 成都市第二人民医院 已帮助用户:1571
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍