通常情况下，吃调整分泌的中成药能调理黄褐斑。
黄褐斑的患者可以在医生的指导下服用复方木尼孜其颗粒、景天祛斑胶囊等调整分泌的中成药进行治疗，有助于改善症状。患者还可以采用二氧化碳激光来治疗，主要是通过利用激光的光热作用，使其作用在真皮层，能够粉碎皮下淤积的色素，从而达到祛除黄褐斑的作用。
治疗期间患者要注意清淡饮食，每天坚持适量运动，有利于身体恢复。
治疗黄褐斑需要根据实际情况来辨证使用，通常可以将黄褐斑分为四个证型，即肝肾不足证、脾虚湿蕴证、肝郁气滞证、气血瘀滞证。需要根据具体的证型来选择用药。
肝肾不足证可以选择山萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等；
脾虚湿蕴证可以选择人参、茯苓、白扁豆、白术、陈皮、莲子、甘草、山药；
肝郁气滞证可以选择当归、白术、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
气滞血瘀证可以选择桃仁、川芎、红花、当归、白芍、等。
指导意见：您好,黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等,多吃新鲜水果蔬菜,少 食辛辣刺激 性食物,
指导意见：黄褐斑的话，主要是女性内分泌紊乱，而形成的所以最主要的治疗建议患者平时多喝水，保持良好的情绪是最重要的保证充足的睡眠在适当地使用一些祛斑的化妆品
病者可以口服六味地黄丸或者是逍遥丸进行治疗，病者在平常要注意生活规律，不要熬夜，避免压力过大，要注意休息，这类疾病通常是由于内分泌失调所导致的，所以个人休息尤为重要，平常不要吃刺激性和辛辣的食物。
问题分析：首先你现在描述你这个情况是出现了两种疾病，一个情况是你脸上出现了黄褐斑还有一个情况就是出现了腰疼这两个疾病本身其实是没有什么特别大的联系。
意见建议：所以说你现在这个情况，你想处理黄褐斑呢还是想治疗腰疼呢，你要是处理黄褐斑你去医院的整形美容科看一看，腰疼你去医院的骨科看一看，到底是什么原因引起的你的腰疼。
