有5年的手淫，现在早晨不勃起，房事的时候的不坚硬，有时候做到一半就软了！
可能是因为这段时间身体过于劳累，性生活过于频繁引起的，但是也不能排除是存在泌尿系统疾病，还有肾功能不好，身体上一些慢性病变也容易影响到性功能，必须检查清楚，只有这样才可以得到有效治疗。
和长期过度的手淫熬夜等有直接的关系，可以考虑及时的戒除不良的生活习惯。如果确定出现了肾精亏虚的问题，是可以考虑及时的口服补肾固精的药物进行积极治疗。平时一定要注意减少过度的焦虑。
这是勃起功能减退，严重的就是阳痿了。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治好。
勃起不坚硬治疗方法除了平时需要注意修身养性，注意休息，合理安排房事，避免过度疲劳，在饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蜂蜜，蜂王浆，板栗等滋补肾类的食物以外，还可以喝一些中药进行调理。
身体透支劳累的情况。还是尽量避免频繁刺激的情况，不要有太大的心里负担。平常要注意劳逸结合。可以口服宝片可以缓解症状的。另外，多吃点黑芝麻山药等补肾的食物。
