属于正常的生理性反应，一般是不需要治疗的，多注意经期加强营养，不要吃生冷食物即可。建议平时适当运动，增强体质。有时间可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理，中药治疗，定时复查。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
通常情况下，饭前头晕饭后就好了可能是饥饿导致的。具体情况分析如下：
患者如果饭前过于饥饿，由于气血不足，可能会导致大脑缺氧，进而出现饭前头晕的情况，患者吃完饭后，由于脑部得以供血，脑部未出现造成缺氧的情况，也就不会再出现头晕的情况，因此饭前头晕饭后就好了可能是饥饿导致的。
建议患者平时规律饮食，食用清淡的高蛋白食物，比如豆腐、牛奶、蘑菇等，补充营养的同时，还减少头晕出现的可能。
头晕到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。头引起头晕的症状是很多的，有的是血压高，有的是轻度脑梗，这些都是可以引起的，切忌在治疗期间少吃辛辣刺激性食物。
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因针对性的治疗才行。要查一下颈椎，还有血压，血糖三个方面的问题，然后排除有没有颈椎病压迫神经引起的头晕，或者血压高引起的。
一般情况下，每次来月经前头晕可能是激素变化造成的，具体内容如下：
在来例假的时候，身体中的激素会发生周期性的变化，这种变化会对大脑和身体的调节机制产生一定的作用，导致一些人会有眩晕、头疼等症状。这是经前综合征的一种表现，如果没有特别的表现，可以在来例假的时候自行缓解。其实，激素的变化会对身体各方面的功能产生一定的损害，甚至会引起腹部疼痛、呕吐等症状。来例假后没有好转，要尽快去医院检查。
