孕妇可以吃苦瓜，苦瓜的营养很丰富，而且苦瓜中的维生素含量很高，苦瓜还具有健胃的效果，对于预防胃痛和腹泻都是有着不错的效果。同时苦瓜具有清热消暑和剑圣健脾的功效同时还具有抗病毒，提高孕妇免疫力的效果。
通常情况下，月经期可以吃苦瓜。具体情况分析如下：
苦瓜中富含膳食纤维、维生素C，还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、B族维生素、胡萝卜素等。适量吃些苦瓜有利于均衡饮食，补充经期流失的营养成份，但是苦瓜苦寒，性收敛，容易使血行减慢，所以月经期的女性又不能食用过多的苦瓜。
另外，脾胃虚弱的女性月经期间也不适合吃苦瓜，容易导致腹泻不适症状。
哺乳期可以吃苦瓜，对乳汁无影响。苦瓜中含有丰富的蛋白质，糖，矿物质及各种维生素，尤其是维生素C的含量特别多。吃苦瓜好处还很多，促进食欲，健胃开脾，提高机体免疫力，并且有利于皮肤的新生和伤口的愈合。
刚怀孕能吃苦瓜，苦瓜对免疫功能的影响有可延迟同种移植的皮肤排斥反应；消除T细胞依赖性抗原引起的空斑形成细胞反应等。刚怀孕注意不要吃辛辣刺激的食物，适当运动，多休息，避免熬夜跟久坐。
哺乳期可以吃苦瓜，哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善哺乳期妈妈的消化吸收、增进食欲、预防便秘等方面都很有好处。
糖尿病患者可以喝苦瓜排骨汤。
首先，苦瓜含有铬等物质，具有明显的降血糖作用。糖尿病患者吃的时候可以促进糖分分解，改善体内脂肪平衡。苦瓜排骨汤不仅对糖尿病患者有明显效果，对高血压、慢性肝炎等不良患者也有明显效果。第二，苦瓜具有解热、明目、益气、止渴的功效。苦瓜排骨汤味道苦，甜，水润，有清热解暑的功效。是夏季降温降火的好产品。
