膝关节响声好大感觉不舒
膝关节活动时有响声主要是以下原因。
膝关节活动时有响声，通常是因为日常生活中缺乏运动，造成膝盖的骨质钙化，髌骨和胫骨、股骨之间的摩擦增大，在激烈的运动中会发出声音。
另一种是由于膝关节的骨质疏松，使得两者之间的间隙变窄，在进行运动时有可能出现摩擦，平时可以适当进行锻炼，多进行关节的锻炼，从而让自己的关节更加的柔韧。
膝关节的响声，具体分析如下：
膝关节半月板损裂通常是突然出现的声音，通常是走路或蹲着的时候。膝关节内存在游离体，例如剥开的骨刺。膝关节滑膜变厚及韧带变厚，走起路来有嘎拉声，这种声音通常是属于生理性声音。关节响症状应及时去医院了解病因并对症处理。另外病人还可通过饮食结构的调节，多吃含营养丰富，清淡易消化的高蛋白质高钙食品，不食生冷，辛辣油腻等刺激性食品，不食烧烤类食品。
膝关节下蹲时有响声可能是多种原因导致的，具体分析如下：
膝关节下蹲的时候有响声，一般是属于正常的生理弹响，一般不需要进行治疗。如果有响声还伴随着疼痛，说明膝关节有问题，比如半月板、韧带、滑膜等，可以根据具体的原因进行治疗。如果没有正确的运动，会导致膝关节错位，从而产生卡压的现象，在下蹲的过程中，关节与关节之间的摩擦会产生很大的声音。
膝关节屈伸活动时有响声可能是膝关节退行性骨关节炎、创伤性骨关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1.膝关节退行性骨关节炎，改名主要发生在老年人身上，患者的膝关节屈伸活动时会有响声，同时伴有膝关节活动受限、膝关节疼痛等症状。通过有效治疗通常可以逐渐减轻响声。
2.创伤性骨关节炎，当膝关节骨折后，关节面未完全恢复，可导致创伤性关节炎，膝关节屈伸活动时容易产生响声，伴有关节慢性肿胀、疼痛等症状。
关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。因此，如果没有其他异常，一般无需特殊治疗。
膝盖骨折后伸直有响声一般是不正常。
1、膝关节损伤，半月板损伤，半月板是两个关节间的垫子，如果表面损伤、不平整，关节活动时会发出摩擦声。
2、胫骨平台骨折，骨折面凹陷不平，有阶梯感，关节运动时会发出响声。
3、髌骨骨折后，与股骨关节面发生了接合，若不是平行，则关节运动时会有摩擦声。
4、骨折后，韧带出血、粘连、韧带粘连，运动时会发出响声。