以后长期按时睡觉黑眼圈会好么？贴苹果片有用么
不熬夜了黑眼圈是否能消，需要根据黑眼圈的原因来决定。
黑眼圈是眼眶周围的色素沉着，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈，一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况，能够消除；但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈，即使规律作息也是很难消除的。
如果黑眼圈影响到了美观，求美者可以前往正规的医疗机构，在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，进而实现治疗目的。
一般来说，小孩有黑眼圈的处理方法，具体分析如下：
儿童出现黑眼圈的原因可能是不良的饮食和缺少微量元素。可以通过纠正孩子不良的饮食习惯，要注意要让宝宝有规律的睡眠，要有一个好的心情，减少用眼。家长还要带孩子进行微量元素检测，如有缺钙、缺锌等原因需要及时进行补充，以改善其黑眼圈的情况。
在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
这种情况，一考虑是遗传因素较多，或者自身疾病等，应该早做治疗。遗传性的黑眼圈，在治疗上比较难。可能是先天遗传而导致的皮肤皮下色素沉着增多，或者是因为年龄衰老因素而导致眼皮松弛，以及眼袋的形成，而造成了阴影。所以一般还是考虑综合性的治疗，包括平时要养成良好的生活习惯，眼睛周边尽量不要用容易导致色素的化妆品。可以做眼皮热敷，如果发现黑眼圈很严重，最好还是考虑到医院及时就诊，可以考虑采用激光或者手术治疗。建议：保持乐观心态，及时就医检查，术后注意局部日常护理，做好清洁卫生工作，防止感染。
黑眼圈的消除并不是短时间的事情，熬夜也不是黑眼圈出现的唯一原因。失眠也可能导致黑眼圈，首先必须解决失眠的问题。通常可以采取以下的方法：第一、患者需要调节自己的心理状态，避免精神处于紧张，焦虑甚至抑郁的状态。第二、患者需要调整饮食结构，以清淡的饮食为主。睡前不要喝浓茶、咖啡以及含酒精的饮料，白天需要进行适当的体育锻炼。如果出现了严重的失眠情况，一般可以给予镇静催眠的药物。如果已经产生明显的黑眼圈，这时候可以考虑给予热敷以及局部的按摩改善局部的血液循环，减轻黑眼圈的情况。建议：保持良好的心态，平时加强锻炼，释放压力，多做自己喜欢的事情。
面部出现黑眼圈通常可以通过激光手术能够有效去除黑眼圈。激光手术通过冷却处理后的激光对下眼睑皮肤进行扫描，能够有效去除皮肤深层黑色素沉淀，同时还能改善眼部周围皮肤新陈代谢，从而达到去除黑眼圈的目的。术后注意局部护理，避免皮肤感染，保持健康的作息时间，避免熬夜。
熬夜有黑眼圈一般可以通过激光的方法去掉，会有比较良好的效果。长期的熬夜会导致出现内分泌失调的现象，从而出现黑眼圈，多数可以选择激光的方法进行去除。激光利用远红外长脉冲激光，直接作用于皮肤的表面，穿透表皮和真皮层，将皮肤最深处的色素沉着打散，然后气化，随之排出体外，改善皮肤代谢的情况，从而起到去除黑眼圈的效果。在激光后要做好防晒措施，避免紫外线直射，而且要避免局部碰水。
