李医生,你好,我总是焦虑不安,

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李医生,你好,我总是焦虑不安,心情特别烦躁是怎么回事?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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代春艳 主治医师 本溪市康宁医院心理卫生分院 精神科 二级甲等
擅长:分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应...
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问题分析:你好:根据你所提供信息,焦虑不安、心情烦躁初步考虑焦虑状态。如果伴有自主神经紊乱、如:心悸、心慌,及坐立不安则考虑焦虑症。
意见建议:你好:因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断。如是焦虑症。可用药物治疗、阿普唑伦、西酞普兰、阿米替林,丁螺环酮、心得安等。也可采用心理治疗。认知治疗、行为治疗。
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叶志民 悠悠心理咨询室 精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理分析:您好,人对自己不满意,对自己的生活状况不满意,得不到自己想要的东西,安全感缺失,对未来不确定性的恐惧都会引起焦虑不安,心情烦躁,这是人类正常的情绪体现。
心理指导:建议找找自己内心焦虑的原因,自己缺少什么,想要什么,制定目标,去实现目标,去享受过程。像老师我的近期目标是在杭州买套房子,找一个心仪的,温柔善良上进开朗的女孩子,获取一门可以成就自己的技能,带父母去体检,帮助妹妹顺利完成学业,人生就那么些事情啊。
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徐淑 心理咨询师 心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:首先你可以闭上眼睛,静静的想一下,心里有什么事梗着,让你非常不痛快。有时有些情绪没发泄出去,就会让我们看什么都不顺眼。
心理指导:如果你不是因为特别事情引起的焦虑烦躁,可能有焦虑情况,焦虑的表现除了烦躁,还有猜疑、心慌、觉得外界很危险等等。正确区分烦躁和焦虑,烦躁不会影响正常生活,焦虑症会影响正常生活。
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相关问答

中医要根据患者的身体状况制定治疗失眠的方案。
比如心火旺盛,可用温胆汤等中药清心安神。肝火过盛者可用龙胆泻肝汤;失眠可以用归脾汤治疗气血两虚;如果失眠是由紧张、焦虑和其他情绪引起的,可以通过安神支钉丸来调节。阴虚血虚者,可用白子养心丸调节睡眠。建议失眠患者早睡早起,保持环境安静,心情舒畅,避免发怒,饮食清淡,或吃枸杞、红枣、莲子等改善睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

恢复焦虑失眠症状的方法如下:
第一、心理咨询,让患者倾诉自己的一些压力和忧虑。
第二、焦虑严重时,可给予抗焦虑药物。临床上使用的苯二氮卓类抗焦虑药物较多,如氯硝西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等。以及一些非苯二氮卓类抗焦虑药物,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊。当焦虑症伴有抑郁症状时,可以选择抗抑郁药,如5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会导致焦虑。
主要是我睡觉前心绪不宁,坐立不安。同时可能伴有躯体症状,如心慌、手抖、头痛、头晕等。这个时候会很难安静下来,然后很难入睡。所以,如果有这样的问题,一定要积极治疗。目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。最重要的治疗是服药缓解焦虑,以及镇静和催眠。也可以考虑心理治疗,比如认知行为疗法,系统脱敏疗法。这些都是很好的方法,特别是对于重度焦虑失眠的患者。最好考虑药物加心理治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑多梦失眠可以吃的药如下:
1、帕罗西汀是一种选择5-羟色胺再摄取抑制剂,临床上应用比较广泛,主要是用于治疗各种类型的抑郁症、焦虑症或社交恐惧症等。患者只要在医生的指导下按疗程服用此药,就可以有效改善焦虑、失眠等不适,让身体尽早恢复健康。
2、解郁安神颗粒是由姜半夏、百合、郁金、炙甘草、浮小麦等中药成分制成的,具有安神定志,疏肝解郁的功效,对于肝郁气滞引发的失眠、焦虑、心烦等不适症状具有很好的治疗效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑抑郁症从医学上讲,是抑郁症患者同时具备焦虑症状和失眠表现。
抑郁失眠焦虑症主要以失眠为主,表现为易惊醒、睡眠浅表、入睡困难,醒后不易入睡等。
部分患者还会有脾气、性格改变,出现苦恼、烦躁、精神紧张、焦虑等症状,部分患者还有脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促等全身症状。但是患者焦虑症状,没有达到焦虑症的诊断标准,所以就称为失眠焦虑型抑郁症。其实焦虑和抑郁的共病率达到80%以上。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先需要放松心态,不要过于焦虑,保持心情舒缓,同时可以改善睡眠环境,让自己睡觉处于舒适的环境中,灯光不要太刺眼,温度保持在二十五度左右即可。
如果患者无法自己改善心理问题,建议去正规的医院进行心理治疗,例如认知行为治疗等。其次,焦虑失眠还可以使用药物治疗,常用的有苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑素受体激动剂等,但是具体用药情况需要在医生的指导下使用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。