饮食结构不均衡，导致营养缺乏，过于的劳累等引起的，如果月经量过多也会引起血虚的症状，引起全身不适，导致疲乏无力，多吃一些补血养血的食物，时可以口服一些补气的药物有利于改善症状。
月经提前是血虚还是气虚，需要根据个人情况来进行判断。
正常情况下，月经周期提前或者退后一周都属于生理性的表现。一般血虚和气虚属于中医的辨证，西医并没有血虚气虚的说法，如果女性月经提前超过一周，可能属于卵巢早衰，或者可能是卵巢黄体功能不足，也可能是肾气虚、或者是刺激导致。但对于中医辨证而言，可能是血虚，也可能是气虚，具体情况需要找中医面诊之后来进行辩证。
如果月经提前的天数比较多，可以口服中成药进行调理，如果每个月月经都提前，需要警惕子宫肌瘤，可以定期做一些检查，也要注意月经期的卫生。
月经推后可能是气虚，也可能是血虚。
月经推后一般是指月经推迟7个或3-5个月，或超过2个周期。虚是虚寒，肾虚，气血虚，气血不足，冲任不畅、实寒、血瘀、气滞等是临床上的主要临床表现。月经推后可能是气虚，也可能是血虚。因此要结合病人的具体情况来辨证治疗。如果是气血不足，则会出现脸色苍白、虚弱、全身疼痛、舌质苍白、脉薄等病症。
还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
需要根据其他伴随症状来判断，到底是气虚还是血虚。
月经提前是气虚，血虚会出现月经后期、月经量少等症状。气能行血，气能摄血，气虚致使血液失约统摄，冲任不固，不能制约经血，故而月经提前而至。此外月经提前还与血热有关，女性素体阳盛，或过食温燥、辛辣之品，或感受热邪，或情志内伤，抑郁不舒，肝气郁结，郁久化热，致使热伤冲任，扰动血海，迫血妄行，月经提前而至。
每月月经提前需要去妇科进项详细的检查，并要警惕子宫肌瘤，卵巢瘤的发生，定期做健康检查。注意月经期卫生，避免过度的劳累以及熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持愉快的心情，适当的运动，合理营养，均衡饮食。
一般情况下，月经提前3天，有可能是气虚导致的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经提前或推迟一周之内，都是正常的情况，有可能是跟自身情绪或者是工作学习压力大、饮食不当有关，月经提前3天，也有可能是气虚导致的。
月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。
月经推迟是气虚还是血虚，需要经过中医学望闻问切后，才能初步诊断是气虚还是血虚。无论是气虚血虚还是气血双亏，都可能导致月经紊乱。从西医学角度分析月经推迟原因如下：育龄期女性，如果有性生活，首先要排除怀孕。下丘脑_垂体_卵巢_子宫神经内分泌调节轴功能失调。子宫肌瘤，卵巢瘤，一些内分泌疾病，都会导致月经推迟。去医院做彩超，检查激素6项化验，然后调经治疗。
