多吃海参,海参的营养价值很高的吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
多吃海参,海参的营养价值很高的吗
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈蔼芳 深圳市龙岗区第二人民医院 其他 二级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:您好!很高兴能回答您的问题。海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用.参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。
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吴俊 南码头社区卫生服务中心 其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:海参中的蛋白质含量比较高,平均每百克的海参中含有的蛋白质有50克左右。但是其中大部分都是属于胶原蛋白,也就是所谓的不完全蛋白。所以摄入后人体的利用率不是非常高。但是海参里的多糖物质对于抗氧化,和提高肌体免疫力有着非常重要的作用。
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相关问答

海参可补肾益精髓,利小便,壮阳。可用于精血亏虚,消瘦乏力,闭经。
海参可与羊肉同用,改善肾虚、阳痿、小便不利。海参含有多种维生素和微量元素,属于低脂肪、低胆固醇食物,特别适合体质虚弱者食用。海参还有消除疲劳,促进伤口愈合等特殊功效。现代药理研究发现,海参对各种癌症具有抑制作用,还可以治疗骨质疏松。
海参虽然营养甚佳,但是它终究不能代替饭食,过多增加海参摄入量,结果反而给身体造成了负担。建议有过敏性疾病的人群不要食用。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

食用海参,不用担心会上火的症状。海参营养价值丰富,是极佳的补品,一年四季都可以食用。海参的营养价值主要有海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物。对高血压,冠心病,肝炎等病人以及老年人堪称食疗佳品。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

海参含有丰富的蛋白质,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,能促进胎儿的有利发育,还可补充能量。可以在早晨配着蜂蜜空腹吃海参,也可以将海参放入牛奶当中,长期坚持吃海参的话,有很好的强身健体的功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

海参中富含的丰富蛋白质及微量元素,儿童不适合吃,如果吃了可能会引起儿童出现消化不良等症状,因为儿童的身体发育尚未定型,应当慎吃海参。
海参是一种偏凉性的食物,海参的确是一种养生保健功效非常强大的保健品,但是如果盲目过量的服用的话,也会给身体造成虚不受补,越补身体越差的问题。例如肾功能不好和脾胃虚弱的人群吃海参会导致病情加重,长期服用也是有一些副作用的存在。
海参含有一种海参多糖,可能会对人体免疫力有好处。适量吃海参可以为人体提供足够的营养,增强人体免疫力,防止人体衰老,海参中含有防治肿瘤的重要元素。

李飞飞 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失调等妇科内分泌疾病,擅长腹腔镜微创手术、开腹手术、宫颈 LEEP术等各种手术类别。

干海参泡发一般选择使用一些温水或者是凉水,完全浸泡在液体之中以后等待1~5个小时基本可以完全泡发,恢复到曾经还是饱满的状态。时候食用海参的营养价值最高,可以吸收海参中丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素C、维生素e和矿物质。可以吸收其中丰富的dha,营养脑神经改善记忆力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

能调节人体水份的平衡,用于缓解水肿的症状;消除疲劳,提高人体的免疫力,有固本培元,补肾益精的效果;有生血,养血,补血的作用;营养上含钙质比较丰富,还有维生素D。可以炒着吃,可以煲汤喝,研磨成细粉冲服。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病