节食减肥容易引起营养不良，内分泌紊乱，容易患有胃病，脱发等情况，会对身体健康带来危害。科学合理的减肥方法，应该适当运动，一日三餐合理搭配。可以适量在晚餐少吃，或者是吃一些蔬菜水果代替主食。
减肥选择跑步，一周至少要坚持五天，而且每天的运动强度要至少45分钟以上，要想保持身材，就需要60~75分钟的运动，而且要每天都坚持才可以。还应该养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不可以吃小食品，以及速冻食品，快餐等，一日三餐要有规律，减少摄入的量，每顿饭七八分饱就可以。
不吃晚餐有一定的减肥作用。夜间睡眠时机体的代谢活动减少，如果晚餐吃的比较晚或者比较多，容易导致脂肪的积累，形成肥胖。不过要注意，如果睡眠时间比较晚，晚餐后还有活动，则需要适量吃点晚餐，以免影响健康。
马凡氏综合征最具特征性直观表现是身材高大，在年轻时，比正常人群高大。另外手掌及手指类似蜘蛛爪，手指非常纤细较长。并且此类关节非常柔韧，经常被选中参加篮球运动。
男性生殖器一般正常在非勃起状态时为4.5-8.6cm，勃起时为7-16cm，因为每个人的发育情况不一样，所以每个人的阴茎大小就会存在着个体差异。阴茎的长度会受到发育过程中饮食、环境的影响，以及受遗传因素的影响。
特发性矮小注射生长激素是有用的。生长激素的作用机理是促进骨骺线性增长。注射生长激素已经成为专家公认的最有效的增高方法之一。生长激素是人体自身分泌的促进生长发育的最主要的激素，但是很多因疾病或其它的因素引起生长激素缺乏，这样就必须通过注射人工合成的生长激素才能达到甚至超过同龄人的身高。