可以吃香芹菜，这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
口臭一般有四个方面的危害，第一是不治疗会加重口腔的疾病。第二是与肠胃疾病密切相关。第三是口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。第四是与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃病。
肝不好，不会出现口臭的情况，引起口臭的原因主要有三类，首先就是不注意口腔卫生的原因，其次还有胃肠道的问题，尤其是厌氧菌会发出腐败的味道，而产生口臭，另外还有扁桃体炎和咽炎等也会导致口臭的情况。
想要祛除长期口臭，首先要明确引起口臭的原因是什么。当牙周有感染的时候，牙龈炎可以出现牙龈红肿、疼痛伴有口臭，可以到正规口腔科进行牙周治疗，要保持口腔的清洁，每日三餐后和临睡前要刷牙的。
龋齿不一定会引发口臭，不过出现了龋齿引发口臭的几率比较大，所以还是应该多加注意，如果出现龋齿还是应该及早治疗，引起口臭的原因有很多，比如胃火大，饮食不规律，经常熬夜也会出现口臭的症状，所以在日常生活中要注意饮食卫生还要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。
