自家敏感性皮炎需要尽快去正规的皮肤病医院进行咨询及治疗。寻找一下过敏原，然后脱离过敏原就能够减少过敏的情况。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像一些辣椒、葱、姜、蒜或者是海鲜等刺激性的食物，暂时就不能吃了。
首先，应该尽可能避免不良刺激。常见的不良刺激包括抓挠和刺激食物。沐浴和肥皂的使用应该适当减少。还可以外用保湿剂。如果比较严重，及时去医院进行检查和治疗。平时注意卫生，多喝水。
敏感性皮炎预防方法就是清洁，需要保持皮肤干净清洁，避免长时间曝晒，避免皮肤温度发生快速的变化。过敏性皮肤病往往是在人体免疫力下降，皮肤的屏障功能遭到破坏的时候发作的。
自身敏感性皮炎是由于机体对自身内部或皮肤病灶组织产生的某些物质发生过敏反应，而引起的急性皮肤炎症。自身敏感性皮炎一般出现在原发皮损加重之后的数天到数周。平时可以多锻炼、多吃水果，注意自身卫生健康。
自身敏感性皮炎是由于病者对自身内部或皮肤病灶组织产生的某些物质发生过敏反应，而引起的急性皮肤炎症。发病之前，在病者皮肤某部往往先有接触性皮炎、瘀积性皮炎、严重的足癣等原发病灶，可以考虑口服液进行必要调理。吃点中药调理一下。