预防乳腺癌如何从小作起呢、？如果经常摸、捏、咬、亲、乳房乳头、会得乳腺癌吗
如何预防乳腺癌的发生?
有家族遗传基因的，应定期进行检查、监测，评估风险。要养成良好的生活、饮食习惯，适当补充高维生素、高蛋白食物，避免摄入高热量、高脂食物，同时避免长期熬夜，保持心情愉悦。
乳腺癌主要是以血行播散的方式进行骨转移。乳腺癌出现骨转移早期一般会出现轻度的、间歇性的骨痛，逐渐发展成持续性骨痛，进行性加剧，有压痛，如果是椎体受累，可以出现脊椎棘突的压痛和叩痛。
预防乳腺癌的疫苗，目前还没有正式上市，目前比较可靠的公认的疫苗也只有宫颈癌疫苗或者是肝癌疫苗。乳腺癌的疫苗在美国，已经有研究并且在动物身上完成试验，据美国科学家称，在实验的老鼠身上能起到预防作用，但是动物实验和人体临床试验有相当大的差距。
乳腺癌放疗是利用放射线如放射性同位素产生射线和各类x射线治疗等治疗恶性肿瘤的一种方法。杀死残余癌细胞，调整阴阳平衡等，在最短时间内病情得到面显好转和控制，达到最理想的效果。
乳腺癌早期通常表现为一侧乳房出现无痛性肿块，肿块通常比较小，在1厘米左右，肿块质地比较硬、边界不清楚、表面不光滑、形态不规则、移动度比较差。随着病情的进展，乳腺癌可侵犯皮肤，出现橘皮样改变或者酒窝征。
应该适当的增加饮食营养，多进食高蛋白的食物，包括新鲜的牛肉、羊肉、海产品、鱼肉等食物。因为在这些食物当中，含有大量的优质动物蛋白，对乳腺恶性肿瘤的恢复是非常有益的。