肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
早泄和神经敏感性有关系，如果是背神经敏感性高，需要通过手术额方式治疗，采取背神经阻断术。平时可以配合补肾的中药缓解控制，然后再配合一些前列腺恢复的药物。饮食上面多吃点羊肉，狗肉。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。
其实早泄的治疗有心理行为指导训练，药物治疗，还有手术治疗，心理行为治疗，通过心理疏导，缓解压力，药物治疗，有通过局部药物敏感度降低，口服药物可以延长射精潜伏期，手术治疗，是通过阴茎背神经阻断术，但是该手术由于疗效不确切，而且存在一定并发症。
一分钟内，对于原发性早泄病患，1分钟是国际标准时间。一般认为这样的病患在1分钟内射精结束性交活动，就属于早泄范围。这种原发性早泄是天生的，也就是和每一个异性进行性交活动，都在1分钟内结束。2、3分钟，这是判断继发性早泄的时间标准，国际上是3分钟内。如果原来可以正常进行性交，但是现在3分钟内就缴械投降，那可以看做是早泄的一种表现。