两次清宫都是淤血太多，现在子宫刮的很薄了
我想知道怎样能更有利于子宫恢复？
一般情况下，月经过多喝猪肝汤、老母鸡汤等汤好，可以为机体补充充足的能量以及营养，有助于提高机体的免疫力和抵抗力，可以有效预防月经过多引起的缺铁性贫血。饮食上也要多注意，饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充机体的所需的矿物质以及维生素。除此之外，月经过多可能与子宫肌瘤、子宫肥大症、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病有关，建议及时前往医院明确诊断，在医生指导下对症治疗。
如果出现月经过多可以在期间多喝一些补血的汤以及老母鸡汤等比较好，因为出血量比较多时候容易导致出现贫血的情况，所以在这期间可以多喝一些补血的汤会比较好。
月经过多的原因被认为是子宫内膜增厚或妇科炎症和血瘀的原因，这也是相关的。月经期间可注意保暖，必要时可使用彩色多普勒超声检查进行治疗、刮宫、消炎、止血药物来控制症状，这种也是可以控制的。平时应该养成良好的生活习惯。
月经过多需要根据患者的情况来选择合适的食疗。
一、气血旺盛，临床症状主要有月经过多、色红、质稠、紫血块儿、面红、唇干、口渴、心烦、夜寐不安、腰腹胀痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄、脉滑数等。治则宜用天门冬十五两，加少许糖，加水二杯，煎服直至一大杯。
二、气血不足，临床上月经量多，经血不止，经色淡红，经量清稀，小腹空坠，神疲乏力。在临床上，要注意养血，健脾宁神。取黑木耳三十两，红枣二十粒，红砂温饮，在经期每日一次，连续服用三至五次。
月经量多的情况，应该是由于脾虚不能统摄血液所导致。脾主统血，如果脾阳不足，不能统摄血液，则可见经量多的症状。选取足三里、三阴交、中极、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当明显。
