可以长期吃，善存多维元素片是一款比较常见的保健品，适合大部分人群食用。特别是处于发育阶段的青少年，适当的服用一些善存多维元素片，能够帮助青少年补充足够的营养，能够帮助大家长的更高一点，如果出现营养不良的症状，那么就会在一定程度上影响发育。
一般情况下，血压130/80mmHg是正常的。
正常人的血压标准收缩压在140mmHg以下，舒张压在90mmHg以下。血压在130/80mmHg以下，属于正常血压，血压在130/80-139/89mmHg，属于正常高值，基本正常，如无不适，无需进行治疗。为了保持血压稳定，患者可调整自身的生活习惯，清淡饮食，保持良好的心态，控制体重，适当增加体育锻炼，避免熬夜。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
血压130/100mmHg通常不正常，具体分析如下：
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜，不要情绪波动，要积极乐观，要吃低盐、低脂的食物，如果心跳比较快，可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高，可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好，可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。
血压130通常指血压130mmHg。一般情况下，血压130mmHg是正常的，具体内容如下：
正常血压的收缩压范围通常在90-130mmHg之间，其中，130-139mmHg是高值范围。而血压130mmHg正处于正常范围内，通常不表明患者存在血压偏高的情况。但是，如果患者合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病，也应注意检测血压，要注意调整饮食结构，避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪的食物。
善存维生素片不建议长期吃，尽管在国外善存属于保健品的一种，但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品，在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况，比如腹泻、范围等情况。