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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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刘清
药师
赣南医学院第一附属医院
药品保健品
三级甲等
擅长：用药指导
已帮助用户: 362
问题分析：可以一起吃，都能补充每天所需的各种维生素和钙等矿物质。
意见建议：饭后吃吸收较好，如果复合维生素里还有维生素D，晒不晒太阳都没关系。一般每天晒15分钟太阳可以补充每天所需的维生素D
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仝超
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：食疗养生
已帮助用户: 35769
健康指导：调整忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、蛋类、奶制品、牛羊肉食物等为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，午餐时吃些富含钙的食物嫩鱼、虾皮、花生、芝麻酱等食物。维生素应午餐饭后使用。
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谭玉琼
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：钙片和维生素可以一起食用，特别是维生素D，可以帮助身体对钙的吸收，建议您可以早上食用比较好，建议您可以在天气比较好的时候适当晒太阳，阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收
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牟玉梅
主管药师
江阴市远望医院
药品保健品
二级甲等
擅长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析：钙片和维生素不会发生冲突，维生素d还可以促进钙吸收，晚上吸收效果会好，吸收率高，现在的钙片里面都加入了维生素d，能晒晒太阳更好，毕竟是天然的
意见建议：可以一起吃，晚上睡觉前吃效果更好，能晒晒太阳更好，毕竟是天然的
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彭玉英
大同煤矿集团有限责任公司王村矿医院
药品保健品
二级乙等
擅长：药疹,阿斯匹林不耐受三联症,药物反跳性头痛
已帮助用户: 3163
问题分析：你好，钙片和维生素可以一起服用，晚上睡觉前服用钙片最好，易吸收。
意见建议：建议，平时多食用些含钙食品，如牛奶，多参加体育活动可强身健体，提高免疫力。
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刘雁雁
药师
肥矿集团大封社区医院
药品保健品
一级甲等
擅长：用药指导,用药咨询,指导患者安全
已帮助用户: 10956
问题分析：你好，你说的维生素是多元维生素还是维生素ad，维生素d有助于钙质的吸收。是可以一起服用的。多维元素里里也含有微量元素钙。
意见建议：建议您可以早饭后服用钙剂和维生素。可以减轻钙剂对胃肠道的刺激。不用刻意的外出晒太阳，日常生活正常就可以了。
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杨媛媛
护士
北京清华长庚医院
内科
三级
擅长：内分泌糖尿病，甲亢
已帮助用户: 20825
问题分析：您好，根据您的描述，可以一起吃的。您可以饭后服用的。
意见建议：建议您不要太担心了，您最好是可以适当的晒太阳，不是说吃药后就晒太阳，祝您好运。
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冯丽红
药师
甘南县妇幼保健院
药品保健品
擅长：配伍禁忌,副作用,药物过敏
已帮助用户: 2640
问题分析：可以，如果您服用的维生素是复合维生素，里面含有钙成份可以不用再额外服用钙片了
意见建议：钙片晚上服用比较好，可以预防腿抽筋症状，平时多做户外运动
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